食物准备可以每周膳食计划的重要组成部分,从长远来看,节省时间和金钱。
牛肉是最多才多艺的成分之一,但它可以棘手知道当你的星期很忙。
为了帮助你开始你的旅程,我们搜集了一些美味牛肉饭准备的想法很容易做,会让整个星期长好!
从意大利面卷饼碗,这些牛肉饭准备的想法肯定会给你很多选择高蛋白质的食物。
牛肉饭准备的想法:
1。肉的白菜汤餐准备
你需要每周膳食准备简单而美味的餐吗?这肉的卷心菜汤是一个很好的选择。
这碗充满温馨,舒适,健康的成分,给神奇的味道这汤。
菜谱包括三个不同的烹饪方法,所以选择你最喜欢的,试试这个超级美味,肉的今晚白菜汤。
2。韩国牛肉餐准备
这个韩国牛肉食谱厨师在15分钟内,没有一长串的成分,它是超级好吃!
你会喜欢这道菜的口味的组合。厨师如此之快,这是一个很好的选择你的餐前准备,所以你可以使一个巨大的批处理和享受这整个星期不同。
每个人都会喜欢这个韩国的喜悦。
3所示。塔可面
这个塔克面是不可抗拒的。
想象所有你喜欢的漂亮的塔可味道混合着你最喜欢的类型的意大利面。这是一个神奇的美墨边境烹饪转折,每个人会喜欢的。
这是一个很简单的周日夜晚饭,可以在你的表在短短30分钟。另外,它对餐准备,剩菜味道好,所以你可以让这个散装。所以烹饪!
4所示。烟熏辣椒辣椒
这烟熏辣椒辣椒拥有一切你需要,丰盛美味的晚餐。这是挤满了惊人的口味和阿斗波发烟性的辣椒酱。
遵循这个简单的食谱,让这个神奇的变化一个经典的菜。服务与玉米面包让自己真正满意的一餐。
一定要做一个足够大的批量来享受它很久了!
5。漂亮的饺子烤
每个人都会热情地谈论这个超级简单的饺子烤,即使是最挑剔的食客。它是漂亮的,肉的,超漂亮的。
这只需要几分钟到棕色的牛肉,一起搅拌。然后,让你的烤箱为你做所有的工作。
享受这one-skillet餐用新鲜沙拉,脆脆的面包,或者任何你喜欢。这是冰箱友好,使好好吃一顿预科的选择。
6。意大利烤肉丸
肉丸做出最好的和最美味的家庭聚餐,和这些意大利烤肉丸也不例外。它将成为你的家庭的新最喜欢肉丸菜。
这道菜是超级容易。温柔很老练的肉丸湿透了在一个简单而美味的自制番茄酱,然后简单地烤完美。
你可以享受这超级美味的意大利烤在许多不同的方式,使一个新的餐。别忘了双彻底品尝它们的食谱。
7所示。美国菜炖牛肉
这个美国菜炖牛肉食谱是一个怀旧经典的意大利面食,永远不会老。
这道菜是用温柔的通心粉和丰盛的牛肉扔在调味番茄酱与大量的奶酪,这使得最终的舒适的食物。
菜谱是超级可定制的,所以你可以很容易地让它自己。另外,它的口袋和freezer-friendly,所以你可以相应地餐准备。这是每个人必须品尝的秘方!
8。蒙古牛肉
这个蒙古牛肉食谱是一个更简单的版本的受欢迎的外卖菜,很美味,你将一次又一次。
这个超级简单,20分钟的牛肉炒是完全充满甜蜜和美味的亚洲风味。
服务与大米、面条、生菜包,或负载在炸玉米饼!你可以享受这道菜每次都作为一个完整的家庭聚餐。
9。牛肉Kheema(印度牛肉和豌豆)
想做一些不同的和你的牛肉吗?给它一个印度风味,这牛肉Kheema,或印度牛肉和豌豆。
在这道菜,牛肉是吞没经典印度马沙拉由煎炒番茄,洋葱,生姜大蒜酱,和一些香料,让美味的菜。
服务传统上用新鲜的烤肉,奶奶,奶油水果蛋白饼(一个印度小圆面包),或与大米。选项是无穷无尽的!所以尝试这样很快,让我们知道你印度牛肉菜。
10。Taco汤
这塔可汤是一个快速和容易锅饭,你可以享受任何一天。
这丰盛的牛肉汤与完美的美墨边境烹饪口味和令人惊讶的是经验丰富的蔬菜,玉米,豆类。让它更好的通过添加你最喜欢的配料如鳄梨,墨西哥辣椒、玉米,和更多。
你无法抗拒这个满载汤。这是一个完美的经济秘方餐准备,所以现在计划一周的菜单!
11。墨西哥牛肉炸玉米饼
这个墨西哥墨西哥牛肉卷配方是另一个有趣的和容易的周日夜晚饭,被人爱着。
自制的调料是关键这些炸玉米饼如此美味。它增加了这种神奇的味道,你最喜欢的taco浇头会让他们更好。
他们很好,你会咬这些一个接一个炸玉米饼。使一批大型品尝各种其他食物的剩菜和享受每晚一道新菜!
12。Keftedes(希腊肉丸)
给你最喜欢的肉丸希腊扭转这个Keftedes食谱,每个人都会发疯。
这些肉丸是美丽与希腊香料和新鲜香草和调味略脆。
他们是传统的餐前小菜拼盘的一部分,但是你可以品尝任何你喜欢的。此外,他们做一顿大餐准备选项,冻结2到3个月。一定要试试这些希腊Keftedes !
13。意大利肉酱面
这个经典的意大利肉酱面配方务必请所有人,年轻人和老年人。
配方包括原料质量和具体技巧使这道菜非常特别。随意定制它但是你喜欢。
你可以冻结这肉酱三个月在冰箱安全的容器,它使一个伟大的餐准备替代方案。下次你想吃意大利面,别忘了给这个很棒的食谱一试。
14。希腊肉丸(Soutzoukakia)
这Soutzoukakia配方是另一个经典的希腊肉丸配方让你试一试。
打动每个人都用这些丰满肉丸富含芳烃和新鲜香草,肉桂完全煮熟和窒息,wine-enhanced番茄酱掺有孜然。
我们确信这些肉丸将这种能抚慰你的新食物。配上米饭,面条,土豆泥,等等。享受吧!
15。地中海的辣椒
这些充满活力地华丽青椒都需要升级你的美味的基本的辣椒更上一层楼。
他们是超级容易制作,你可以事先做出美味的牛肉填料,使它一顿大餐准备选项。让你的烤箱为你做其他的烹饪。
你只会爱所有关于这些地中海的辣椒。
16。干酪Taco锅
这干酪Taco锅是一个双赢的方法。准备在30分钟内,它的伟大的娱乐,甚至你的挑食者将每一口都是享受。
跟随我们的容易让这个神奇的菜完美的食谱。有很多方法可以让它更美味的个性化与你最喜欢的配料。
作为开胃菜和一些玉米片挖掘所有的善,或将其添加到炸玉米饼,墨西哥玉米煎饼,碗和丰盛的家庭餐。有很多选项来享受这超级美味锅!
17所示。Kottbullar(瑞典肉丸)
这个Kottbullar终极安慰食物在瑞典,这是著名的日常饮食以及庆祝活动。每个人都肯定会喜欢它的!
它功能多汁,轻轻五香肉丸窒息在丰富,黄油汁,一个了不起的酱。当你把它在土豆泥上,就更加突出。
这道菜非常容易,如果你做一个大的批处理,你可以享受它几个星期,剩菜味道一样棒。
18岁。One-Skillet墨西哥的腿
这个One-Skillet墨西哥的砂锅菜菜谱将摇滚你的世界的,感伤的美味。
只需要10分钟的活跃的烹饪时间和简单的储藏室主要成分,交付给墨西哥风味。所有这一切在一锅!
不管你是忙还是只想沉溺于墨西哥菜,这道菜是一个了不起的选项。
19所示。波多黎各Picadillo
这波多黎各Picadillo是一个典型的牛肉菜,将成为一个新的最喜欢拉丁美味。
这道菜是如此的美味,用拉丁药草和香料香如阿斗波和洋葱。混合在一起用牛肉和口味,使这道菜非常好吃。
在炸玉米饼,墨西哥卷饼、馅饼或传统饭和大蕉。这将是一个伟大的餐无论你为它服务。下次你要准备吃饭,试试这个波多黎各菜,享受它很久了。
20.波伦亚的酱
这个意大利肉酱面酱食谱层的味道,会提升你的意大利面晚上到一个新的水平!
丰富而多肉的,煮沸数小时。但最后,所以值得等待当你第一次咬的完美的最终产品。
这不是你基本每天意粉酱,这是一个烹饪的艺术作品!
21。牛肉炒
晚餐在20分钟内听起来好吗?那么这个牛肉炒食谱是一个大奖!
挤满了丰盛的牛肉,各种五颜六色的蔬菜,和炒酱汁鲜味爱好者的梦想,这可能是最简单的晚餐你曾经煮熟。
这是我们的一个最喜欢的牛肉饭准备的想法!
22。牛肉卷饼碗香菜石灰大米
寻找一个简单的餐准备趋之若鹜的食谱吗?这碗牛肉卷饼和香菜石灰大米是一个了不起的选择。
超级简单的食谱由美味香菜大米、切碎的生菜、美味的墨西哥肉卷,和西南酱的细雨,一个惊人的饭碗。
让你的家庭晚餐的与这个神奇的食谱和健康!
23。亚洲牛肉拉面
注意所有面条爱好者!这些非常美味和容易做亚洲牛肉拉面只是为你。
这种快速的配方需要一些准备工作。焦化的牛肉完美使这道菜超级神奇,并简单地遵循这个容易享受最好的锅拉面的配方。
所有牛肉爱好者,这是一个必须品尝的食谱!
24。牛仔通心粉沙拉
这个牛仔通心粉沙拉含有一切美味来赢得你的心和灵魂。
这个沙拉充满了美墨边境烹饪口味和配料,像多汁的牛肉,培根,甜玉米,黑豆,西红柿,和你最喜欢的面食,强烈的窒息,奶油西南烧烤酱,这碗超好吃。
这是一个很好的选择餐准备与任何节省时间和造就伟大的食物。只是试一试!
25。中东启发牛肉的碗里
你会沉迷于这个中东启发牛肉碗充满令人垂涎的味道。
碗是完美的明星调味,煮牛肉和鹰嘴豆泥,混合白米和其他配料的选择。
如果你渴望中东风味或者想要一个平衡的膳食,试试这个配方,以满足你的味蕾。
26岁。辣的爆竹牛肉
这种辛辣的爆竹牛肉食谱是所有亚洲和辛辣食物爱好者因为这道菜绝对是适当命名的。
你将享受辛辣,芳香,口味微甜的醋在这个牛肉。它非常美味,准备好了。
遵循这个神奇的配方,使其每次都完美。服务在米饭或面条的亚洲餐,或使用这可口的牛肉卷,包装,油炸玉米粉饼,等等。选项是无穷无尽的。
27。最好的烘肉卷食谱
你是一个喜欢烘肉卷吗?然后你在一个严肃的对待这个最好的运用。
牛肉和洋葱,panko面包屑,新鲜的香菜,和调味料。超级又嫩又多汁,配以香扑鼻,釉更多美妙的味道,这个经典菜。
按照提示在这个容易让这个超级美味的肉饼完美的配方。享受剩余的,只要你喜欢!
28。碗饭准备汉堡
这顿饭准备汉堡碗将成为历史的最爱。灵感来自一个著名的连锁餐厅,是他们的汉堡烤干酪辣味玉米片碗和加载薯条。
用优质原料,摇棚屋酱让一切美味。遵循这些建议,让它惊人的每一次。
这是一个优秀的配方让方便餐准备,和你的整个家庭将爱其善。
29。简单的汉堡汤
创建一个丰盛的,填满碗安慰这个简单的汉堡汤配方,并爱上其善。
这个快速、简单和健康的汤是一个完整的餐和加载与蔬菜,牛肉,蕃茄丁,土豆和其他调味剂,让它好。
这种安慰菜,它会温暖你由内而外。价格适宜,大制作,和freezer-friendly。这汤食谱一定会在你的食物中占据一席之地。
30.干酪通心粉
让我们结束我们的令人难以置信的餐准备牛肉食谱列表与意大利经典美食,干酪通心粉!
这个经典很容易制作和深,芳香,无法抗拒的味道。你只需要四个主要的事情让这个超级打击:意大利面、经验丰富的牛肉,西红柿酱,奶酪。只是按照食谱,就是这样!
准备享受这美味的意大利晚餐与你的朋友和家人。准备吃饭,这是一个奇妙的选择所以烹饪!
我们希望你能喜欢这些美味的牛肉饭准备思想我们所做的一样。
看看这些很棒的食谱!
牛肉食谱
鸡饭准备的想法
健康的食物准备的想法
酮餐准备的想法
高蛋白质食物准备的想法
30最好的牛肉饭准备的想法
这个集合的简单牛肉饭准备的想法包括三十大做一次又一次的食物你喜欢吃。
成分
- 1汤匙橄榄油
- 1小洋葱,切成小方块
- 1青椒丁
- 6大蒜丁香,切碎
- 2磅牛肉
- 2汤匙意大利调味料
- 辣椒粉1汤匙
- 1茶匙红辣椒片
- 28盎司番茄酱
- 28盎司罐头蕃茄丁
- 2杯牛肉汤
- 2汤匙番茄酱
- 2汤匙伍斯特沙司
- 2月桂叶
- 2杯干肘通心粉
- 2杯新鲜碎干酪
指令
- 在一个大型重型触底锅里加热橄榄油,中高温。加入洋葱和青椒,炒,直到他们开始变得柔软。添加大蒜和煮1分钟。
- 加入牛肉和分解木匙。做饭,不时搅拌,直到它不再是粉红色的。添加意大利调味料、辣椒、红辣椒片,盐和胡椒。煮1 - 2分钟。
- 加入西红柿,西红柿酱、蕃茄酱、牛肉汤,伍斯特沙司和月桂叶。低的沸点,减少热介质低,盖上锅盖,闷煮20分钟。
- 删除月桂叶。返回酱汁煮沸,然后加入通心粉面食,和煮直到一点比你想要的温柔坚定,约15 - 20分钟。
- 加入奶酪。煮2 - 3分钟,直到它已经融化和混合。
- 即可食用。
夏天的这里!试试这些百仕通的食谱!
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