加入我们的冒险吧!

    印度碎牛肉配豌豆

    Kheema来自印度和巴基斯坦的一种深受喜爱的绞肉菜肴这是你生活中时不时需要的咖喱食物之一。当你在家里计划一个印度之夜时,这是你能做得最快的咖喱肉之一。它的口味从微辣到中辣,都是你喜欢的。

    每种文化都有一道菜是用碎肉做的。是一些肉丸或者千层面,或者不同版本的皮卡迪罗波多黎各的皮卡迪罗菲律宾Giniling,即亚洲皮卡迪罗。绞肉的食谱既快捷又简单,而且味道多种多样。

    来看看我们最喜欢的收藏吧碎牛肉食谱

    金属碗里的牛肉。

    如果你正在寻找一些绞肉食谱,试试我们的美味食谱碎牛肉食谱鸡肉末食谱猪肉碎食谱.我们甚至有更健康更清淡的选择,比如火鸡粉食谱

    何谓Kheema?

    Kheema直译过来就是碎肉。这种受欢迎的印度香料绞肉是用所有印度主食香料和香料调味的。在印度,羊肉通常是用绞碎的山羊肉或羊肉做的,而在巴基斯坦,人们更倾向于用绞碎的牛肉做。我知道它和鸡肉或猪肉也会很好吃。

    在平底锅里煮牛肉。

    它通常是半干菜,肉末和经典的印度马沙拉一起被炒洋葱和西红柿,还有姜蒜蓉和一些香料。

    通常情况下,一些蔬菜会和肉末一起加入,大部分是豌豆,土豆或两者都有。最终的结果是每一口都是美味的混合味道。

    牛肉牛肉的配料

    姜和蒜用研钵和研杵碾碎。
    • 牛肉
    • 洋葱
    • 西红柿
    • 芳烃-姜,大蒜,香菜,墨西哥胡椒
    • 香料,姜黄粉,红辣椒粉(比如克什米尔红辣椒粉,比较温和),香菜粉,印度香料粉。
    • 豌豆,我们用的是冷冻豌豆,但你也可以用新鲜豌豆。
    • 油或酥油

    如何制作牛肉马

    像大多数印度菜一样,这道菜的出发点是用洋葱和西红柿加上香料和香料来制作马沙拉。你可以用所有的酥油,一半和一半酥油和油,或者只是油来做kheema。

    先用中火高火炒碎洋葱,偶尔搅拌一下,直到洋葱变成深金黄色。这需要10-15分钟的时间,但这是美味印度咖喱的重要一步。

    洋葱sautéing在锅里。

    然后加入姜蒜蓉,这是我通常用研钵和研杵做的。炒几分钟。

    加入切碎的西红柿和盐,切碎的墨西哥胡椒,姜黄粉,红辣椒粉和香菜粉。搅拌均匀,炒成均匀的马沙拉混合物。这可能还需要10分钟。

    在锅里倒入马沙拉混合物。

    加入碎牛肉,与马沙拉拌匀,煮至牛肉熟。撒上印度香料粉,煮3-4分钟。

    加入碎牛肉。

    有些人喜欢干的kheema,所以你不需要加任何水。如果你想稍微流一点或更流一点,你可以在一杯水中加入半杯。

    在最后10分钟的烹饪时间加入豌豆。如果你用的是新鲜豌豆,你可能会更早加入,因为它们需要更多的时间来烹饪。完全煮熟后,加入盐,用香菜和切成丝的姜片装饰。

    成品。

    牛肉牛肉配什么

    1. 搭配新鲜的烤面包,黄油馕或印度薄饼。
    2. 它通常和pav一起吃,pav是印度版的晚餐卷。
    3. 吃着一盘米饭。
    4. 对于低碳水化合物的选择,你可以尝试用花椰菜米饭。
    5. 作为不错的配菜,可以试试冰镇的番茄黄瓜莱塔

    如何储存剩菜剩饭

    像任何印度菜一样,如果你把它放几天,味道就会变浓。它可以在密封容器中冷藏3-4天。

    你可以做一大批,然后在密封容器里冷冻2-3个月。解冻后再加热,加少许水。

    装满牛肉的金属碗。

    下次你不知道用碎牛肉做什么,想要寻找新口味的时候,试试这个kheema。这道菜简单、快速、美味。用这些印度风味给你的朋友和家人留下深刻的印象,看到它迅速从餐桌上消失!

    别针或书签这个伟大的食谱,这样你总是知道在哪里找到它。当你尝试它的时候,请留下评论和评论,我喜欢听到你的声音!

    来看看我们最喜欢的收藏吧咖喱食谱

    牛肉,放在我的吉普赛盘子里,请享用!

    吉普赛盘上的一份kheema。

    试试其他好吃的印度菜吧!
    鸡马沙拉
    猪肉咖喱肉
    印度奶酪Jalfrezi
    戈壁彼此
    Chapli烤肉串
    鸡肉切成小块
    词Aloo也是
    木豆Tadka

    牛肉kheema。

    印度碎牛肉配豌豆

    产量: 6份
    准备时间: 10分钟
    烹饪时间: 45分钟
    总时间: 55分钟

    Kheema是印度和巴基斯坦最受欢迎的碎肉菜肴之一。这是你能做得最快的咖喱菜之一!

    成分

    • 2磅碎牛肉
    • 2个大洋葱,切碎
    • 4个大番茄,切碎
    • 6-7瓣大蒜,压碎
    • 2汤匙姜末
    • 1个墨西哥辣椒,碾碎或切碎
    • 1/2茶匙姜黄粉
    • 3茶匙克什米尔红辣椒粉(见注1)
    • 1/2茶匙孜然粉
    • 2茶匙香菜粉
    • 1茶匙马沙拉粉
    • 8盎司冻豌豆
    • 1/2杯切碎的香菜
    • 1汤匙姜切丝,装饰
    • 3-4茶匙油或酥油

    指令

    1. 在平底锅中用中火加热油或酥油,将sauté洋葱加热至金黄色。洋葱上色需要10-15分钟。加入姜蒜蓉和sauté炒几分钟。
    2. 加入切碎的番茄和盐。搅拌一下。加入切碎的墨西哥胡椒,克什米尔红辣椒粉,姜黄,香菜粉和孜然粉。拌匀。
    3. 继续sautéing直到它变成均匀的马沙拉混合物,一点点油开始从马沙拉中分离出来。这需要10-15分钟的sautéing搅拌。
    4. 加入碎牛肉拌匀。让它在自己的汁水里煮。
    5. 牛肉煮熟后,加入冷冻豌豆和印度香料粉,再煮10分钟。尝一尝,加盐或加热调味。你可以加入更多的墨西哥胡椒来增加辣味。再煮5-10分钟。
    6. 拌入切碎的香菜,用切好的姜丝装饰。

    笔记

    1. 如果没有克什米尔红辣椒粉,你可以用辣椒粉代替。

    营养信息
    收益率6 服务规模1克ydF4y2Ba
    每份份量 卡路里599 总脂肪38 g 饱和脂肪12克 反式脂肪1克 不饱和脂肪22克 胆固醇140毫克 311毫克 碳水化合物18 g 纤维5克 7 g 蛋白质45克

    营养信息由Nutritionix计算。

    这个食谱是你做的吗?

    请在博客上留言或分享照片Pinterest

    千万不要错过食谱!

    加入GypsyPlate邮件列表,在您的邮箱中获得简单的晚餐食谱。从家常菜到来自世界各地的异国美食。



      留下回复

      你的电邮地址将不会公布。必填字段已标记

      这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理您的评论数据

      按菜系搜索

      与GypsyPlate一起旅行一词的味道。按地区分类我们的食谱:

      GypsyPlate标志。

      现在的趋势

      跳到食谱
      Baidu
      map