这三文鱼饭碗是一种利用剩菜的好方法，而且只需要花点时间准备。

如果你冰箱里还有一些剩下的三文鱼和米饭，这是重新利用它们做一顿快速午餐的最好、最简单的方法。

这是另一个厨房小技巧，它在网上疯传是有原因的…

说实话，我们对互联网上的热点并不是那么了解。我们甚至没有抖音，这款三文鱼饭碗就是在抖音上出名的。

但当我们听说一些新食谱在网上疯传时，我们会忍不住尝试一下。香蒜沙司蛋而且吉吉·哈迪德意大利面有两个这样的食谱在这里大受欢迎。

这道三文鱼饭无疑是迄今为止最简单的一道菜。它使用了一种独特的组件，一块冰块，将剩余的米饭蒸回生命。

下次你做我们的爆竹鲑鱼或烤三文鱼这是你的剩菜解决方案!

为什么你会喜欢这个三文鱼饭碗

• 不到五分钟。
• 它会给你的剩菜带来完全不同的味道，所以它甚至不像吃剩菜。
• 你可以很容易地把它作为工作或学校的午餐。
• 富含蛋白质和欧米伽-3，是健康的午餐选择。

成分

• 剩下的鲑鱼
• 剩下的米饭
• 冰块
• 酱油
• 多梅奥
• 鳄梨
• 海藻的零食

如何做三文鱼饭碗

这再容易不过了……

在碗里，用叉子把三文鱼切成小片。在上面撒上米饭，然后把冰块放在米饭里。

盖上羊皮纸，然后用微波炉加热一分钟。检查是否热，然后每隔30秒用微波炉加热一次(我们总共用了大约2分钟，但时间会根据微波炉的功率而有所不同)。

取出冰块。加入酱油和大约一半的辣酱，然后混合均匀。上面撒上剩余的辣酱蛋黄酱和鳄梨。

另外，你也可以像我们一样加一些红卷心菜沙拉，用葱花和芝麻籽装饰。

舀一勺三文鱼米饭和鳄梨，放在海带零食上，享受吧!

食谱秘诀

• 这个食谱需要凉的剩米饭。如果你没有，想用新鲜的热米饭做同样的菜，先把鲑鱼单独加热。
• 在混合之前，把微波炉加热后剩下的冰块拿走。
• 如果你想要更多的香料，再加一茶匙纯辣酱和辣酱蛋黄酱(我们就是这么做的)。

变化

• 如果你没有剩下的三文鱼，这个食谱和罐装三文鱼一起用也很不错。
• 最初的食谱也使用了泡菜。如果你喜欢，可以在旁边放一些(我们做了一个简单的红卷心菜沙拉)。
• 把辣酱蛋黄酱换成山葵或山葵蛋黄酱，这样更像寿司的味道。
• 同样的方法也可以用糙米或藜麦。

用这款独特的三文鱼碗，让你的剩饭剩菜焕发新生。你会明白为什么它会成为近年来最大的网络美食热潮之一。

保存或固定这个简单的剩菜食谱，这样你总是知道在哪里可以找到它。当你尝试它的时候，请留下评论和星级评价，我们喜欢听到你的声音。

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三文鱼饭，放在我们的吉普赛盘上，尽情享用吧!

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