这鱼在卷发纸配方听起来的,但它可能是最简单的晚餐!

富含新鲜蔬菜和草药,这地中海鱼食谱可能完美的夏季餐。

这是一个伟大的前菜,可以很容易地定制。最重要的是,几乎没有清理。听起来像一个胜利者!

烹饪食物包是一个相当新的烹饪方法,但我们学会了爱。我们开始与我们的虾用锡箔纸包裹。

然后我们留下了深刻的印象希腊Kleftico我们提出这是第1000位。

我们还在,这个时候鱼在卷发纸是菜单上!

“en卷发纸”是什么?

“En卷发纸”是一种烹饪食物的方法放入折叠袋(通常用羊皮纸)然后烤。

这个词是法语和字面意义为“在羊皮纸。清蒸食品“煮熟的en卷发纸时,在自己的果汁和任何添加香草的味道,香料,或其他调味料注入到食物。

这种技术是常用的鱼,但也可以用于鸡、蔬菜和其他成分。

食品和调味料放在袋内,然后密封,用烤箱。烤箱的热量使袋内的空气膨胀,噗噗吹起来,里面热气腾腾的食物。

袋打开在餐桌上时,蒸汽和香气释放,添加一个元素的戏剧,并让它令人印象深刻的公司。

最好的类型的卷发纸鱼烹饪

这道菜,我们推荐一个厚,结实的白鱼。一些顶级竞争者是鳕鱼(我们今天使用),黑线鳕,大比目鱼,石斑鱼和鲷鱼。

避免非常薄的肉片,因为他们将库克太快相比,蔬菜。

三文鱼也大卷发纸煮熟。然而,使用鲑鱼您可能希望改变我们所使用的调味料配方。请查看变化部分的想法。

成分

• 鱼
• 特级初榨橄榄油
• 白葡萄酒
• 柠檬
• 蔬菜,芦笋、樱桃番茄、黄南瓜,绿橄榄,黑橄榄,酸豆。
• 香草和调味料,新鲜的香菜,百里香,大蒜,盐,辣椒,红辣椒片。

简单的鱼在卷发纸配方

撕掉四张羊皮纸两边至少12英寸。在一个一半的纸张,6芦笋,鱼。把大蒜、香草和酸豆的鱼。

安排附近的蔬菜鱼,然后一切小雨橄榄油和葡萄酒。鱼用一片柠檬。

褶皱的羊皮纸,严格包装和密封。一定要总结,而不是下降,避免液体泄漏。

把包放在烤盘,烤在烤箱预热到425°F 12 - 15分钟,或者直到完全煮熟的鱼和片容易用叉子。

变化

• 有时我们像洒羊乳酪或帕玛森芝士烹饪后作为装饰。
• 如果使用鲑鱼、取代和莳萝百里香。或者去一个亚洲主题。
• 添加其他蔬菜像绿豆,西葫芦,青椒和蘑菇。
• 尝试不同的调味料。这是伟大的克里奥尔语的调味料如果你喜欢辣的,混蛋调味料。
• 对于更丰富的菜,可以代替橄榄油和黄油。

服务什么鱼en卷发纸

鱼在卷发纸可以和各种各样的配菜。这里有一些我们最喜欢的搭配:

沙拉:凯撒沙拉,楔形沙拉,半岛体育平台免费视频大全 ,或西班牙Pipirrana。

淀粉方面:土豆泥,地中海的意大利面,牛排炸薯条,地瓜薯条,或藏红花米饭。

蔬菜方面:这道菜有充足的蔬菜,但如果你想添加,试一试烤花椰菜或Ratatuoille。

剩菜和存储

我们喜欢吃海鲜煮出来的那一天。也就是说,你可以在密闭容器中冷藏剩菜2天。

中火再热上加热,或者微波炉。

还可以使鱼包提前同一天你烹饪它。如果你服务的公司,你所要做的就是把它放进烤箱,当客人到来。

厨师这个奇特的声音,然而容易制作,鱼食谱。我们认为你会喜欢的,但充满活力的味道。是伟大的公司,但很容易为一个工作日的晚上晚餐!

销或书签这个伟大的配方,所以你总是知道在哪里找到它。并确保订阅GypsyPlate,我们总是为你烹饪新食谱!

鱼卷发纸,我们的吉普赛板…享受!

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