经典的费城芝士牛排风味，看不到面包……这个填充胡椒的食谱是一个真正的守护者，不仅适合所有的生酮餐寻求者，而且适合所有的大众。

我的意思是，谁能抗拒柔嫩多汁的完美烤牛排，配上焦糖洋葱和蘑菇，都充满了粘稠的奶酪味。所有这些都被慷慨地塞进了彩色的、漂亮的灯笼椒里!

如果你喜欢在蔬菜里填馅，可以试试费城芝士牛排辣椒。你会一次又一次地回到这个问题上。在吃了一口这些芝士点心后，我根本没想过面包。

有多少人喜欢著名的费城芝士牛排?当牛排与洋葱和奶酪一起烹饪时，会发生一些非常美味的事情。

你可以用这道牛排和洋葱的混合物做很多事情。你可以用传统的方法做三明治。你可以用它做扁面包。把它放在饭碗上，或者塞在西葫芦里，或者像今天这样，塞在甜椒里。

我们喜欢填蔬菜馅。你检查过我们的美味吗地中海塞西葫芦而且青椒GypsyPlate吗?他们是舔手指的美味。

今天我们想找一些简单快速的食物，非常想吃费城芝士牛排风味的食物。这就是它。彩色美味的费城芝士牛排，30分钟后就可以上桌了。

费城芝士牛排酿椒最佳牛肉

想想那些瞬间烧熟的东西。嫩牛排:能做出嫩而多汁的牛排的东西你可以用牛腰肉、牛腰肉、牛腰肉，甚至可以用里脊肉来做嫩滑多汁的小块牛排。

费城芝士牛排辣椒的配料

• 牛排,今天我们用的是西冷肉，你也可以用上面提到的任何一种。
• 〇灯笼椒我们用的是三色灯笼椒。它们看起来颜色丰富，味道也略有不同，因为红色和黄色的灯笼椒比绿色的更甜。
• 蘑菇,你可以使用任何蘑菇，如纽扣，cremini或portabella。
• 洋葱,红洋葱颜色好，脆，但你也可以用黄洋葱或白洋葱。
• 马苏里拉奶酪
• 橄榄油
• 盐和胡椒

如何做费城芝士牛排填椒

你可以在下面的食谱卡片上找到详细的食谱，但这是你在一瞬间做的…

1.准备甜椒:把它们切成两半，去梗去籽。淋上橄榄油、盐、胡椒粉，在400华氏度的烤箱里烤10分钟。

2.把牛排放在铸铁煎锅里煮熟，顺着纹理切成薄片。

3.在同一个锅里，煮洋葱和蘑菇。蔬菜煮熟后再倒入牛肉搅拌。

4.用牛排和蔬菜的混合物填满甜椒，上面撒上磨碎的马苏里拉奶酪，烤15分钟，或直到奶酪融化。

变化

• 用碎牛肉代替牛排。这是一个非常经济的选择，而且味道也很好。为此，先煮洋葱和蘑菇，然后装盘。在同一只锅里，将碎牛肉煮至全身焦黄，加盐和胡椒粉调味。除去多余的脂肪或液体，然后加入洋葱和蘑菇搅拌，再放入甜椒。
• 你也可以在慵懒的日子里用切成薄片的熟食烤牛肉来做。
• 在混合物中加入红辣椒片增加辣味。
• 试试不同的奶酪，比如瑞士奶酪或波萝伏洛干酪。你也可以用奶酪片来代替磨碎的奶酪。
• 把牛肉和蔬菜的混合物和奶酪分层，让它更奶酪。为此，首先在半段甜椒中加入磨碎的奶酪，然后是肉和蔬菜的混合物，再放上更多的奶酪。
• 制作费城芝士牛排西葫芦船，把同样的牛排和蔬菜混合在西葫芦里，加上你选择的奶酪。

储存和剩菜

这些填充的辣椒非常适合做准备餐。你可以提前一天准备好，然后用保鲜膜包好，放在冰箱里。在最后烘烤之前，把它们放到室温。

烤好的灯笼椒可以在冰箱里保存3-4天。可以吃的时候再用微波炉加热一下。

尝试你最喜欢的低碳水化合物奶酪牛排口味，并把它塞进蔬菜里。这是如此简单的一餐，可以融入你繁忙的工作日晚餐时间表。

这些口味虽然很经典，但在甜甜椒中烘烤后会有新的变化。配上一些糙米或花椰菜米饭，或者其他谷物，然后开始吃……

费城芝士牛排填椒，在我们的吉普赛盘上…请享用!

试试其他的低碳水化合物晚餐吧!
戈尔根佐拉牛排煎锅
香蕉牛肉生菜卷
鸡肉生菜卷
奶油鸡煎锅
芝士玉米卷煎锅
蛋卷汤