有时候，当生活变得忙碌时，你只是想让厨房里的事情简单一点。少花时间做饭。更少的菜!这就是为什么我们决定编写这个简单的列表一锅饭．
无论你是在寻找一顿超级快速的工作日晚餐还是一顿令人印象深刻的公司餐，你都可以在这里找到。
这份名单包括一锅经典美食，如辣椒和南方票价，以及印度鸡Korma和西非jollof米饭等异域美食。
所以拿出你值得信赖的荷兰烤箱或铸铁煎锅，浏览这张列表，准备好烹饪一些很棒的晚餐吧!
1.地中海红烧鸡
让我们从我们最喜欢的一个开始吧!这道华丽的地中海红烧鸡将你的酒焖仔鸡提升到了一个新的高度!这么多层次的味道，却如此简单。只要把鸡肉煎成棕色，快速做酱汁，然后把所有东西都放在烤箱里炖。很棒的公司聚餐。
2.奶油饺子汤
这道美味美味的奶油饺子汤由香肠和干番茄香蒜酱制成。你会一次又一次地想起这顿火锅晚餐。
3.一份墨西哥砂锅
需要休息吗?还想把晚餐摆上餐桌吗?这时，这道墨西哥砂锅就发挥作用了。
10分钟的主动烹饪时间，用简单的厨房主食材料，这道令人惊叹的砂锅充满了墨西哥风味。你听到煎锅的声音了吗?是啊，听着音乐，便于以后收拾。
4.都柏林溺爱
Dublin Coddle是一顿丰盛而舒适的大餐，由土豆、香肠和培根组成。丰富而令人满意的味道，这就是你所谓的安慰食物!
5.普罗旺斯的鸡
我们用一个真正的绝活来结束这个名单——鸡肉Provençal。漂亮的金棕色鸡肉在白葡萄酒中炖着，夹在引人注目的橄榄、饱满的圣女果、法式红葱头、浓郁的酸豆、大量的大蒜和香草之间。生活再美好不过了!
6.不伦瑞克炖
不伦瑞克炖菜——一道丰盛的南方炖菜，非常适合寒冷的夜晚。如果你喜欢烧烤的味道，这一定会成为你的新宠之一。
里面有熏肉、蔬菜和很棒的调味料。最棒的是，这非常简单。只需要几分钟的时间就可以了。
7.奶油鸡煎锅
奶油鸡肉煎锅是你工作日最好的朋友。它超级简单，超级美味，而且碳水化合物含量很低。从开始到结束在30分钟内，这可能会成为你轮换的一个新的主要内容。
8.鸡水银地震计
鸡水银地震计是一个经典的意大利菜,鸡肉炖嫩完美的好经验丰富的蕃茄酱…都在一个很大的锅。
这是一道乡村菜，里面有很多新鲜的香草和蔬菜，通常还会加一点葡萄酒。下次想吃意大利菜的时候，在你自己的厨房里做这道高质量的餐厅菜吧，你只需要一块硬皮面包和这道锅菜。
9.终极辣椒
这一大批终极辣椒里有三种肉和三种豆。这个食谱可以养活一大群人，或者让你吃上几天的剩饭。
10.烤奶酪饺子
这个意大利饺子是一个简单的，一个平底锅，晚餐装载肉，酱汁和融化的奶酪，全家人都会喜欢!
11.Albondigas汤(墨西哥肉丸汤)
这道Albondigas汤，或称墨西哥肉丸汤，以饱满的肉丸和大量蔬菜为特色，汤汁超级美味。如此舒适，如此容易搅拌，都在一个锅里。
12.素食黑豆辣椒
如果你想要清淡一点的辣椒，试试这款简单的素食黑豆辣椒。它超级健康，大约30分钟就能做好。
13.Fasolada(希腊豆汤)
Fasolada是终极的希腊美食。这道白豆汤的特色是淋了大量的橄榄油。非常简单的无肉之夜选择。
14.Zuppa托斯卡尼
这道丰盛而舒适的汤是基于橄榄园著名的版本。但我不想称它为山寨，因为这个自制的版本要好得多!
这篇帖子包括炉灶、即食锅和瓦罐的使用说明。
15.鸡肉炒饭
鸡Jollof Rice是一种来自西非的色彩鲜艳、美味可口的一锅饭。准备简单，然后放进烤箱。给你的客人留下深刻的印象，这简单和异国情调的待遇!
16.什锦饭汤
什锦饭汤!这道丰盛的汤大胆地加入了大量的克里奥尔调味料，里面有很多肉和蔬菜。放在炉子上、慢炖锅或速溶锅里都很棒。
17.地中海鸡肉煎锅
这款地中海鸡肉煎锅是从炉子到烤箱再到餐桌的一道菜。简单、健康、美味!
18.南方红烧鸡配黑眼豆豆
南方红烧鸡是最新加入到您的安慰食物曲目。它是丰盛的，充满舒适的味道，所有的慢炖和长时间在一个锅。
19.波多黎各炖牛肉和蔬菜
是时候再来一碗我们最喜欢的拉丁菜了…桑科乔!!波多黎各风格!!这道加勒比牛肉和根菜炖菜风味十足。那是因为它已经在美味的拉丁风味炸弹中炖了几个小时了。
20.克里奥尔虾配香肠
这道克里奥尔虾配香肠简直是美味炸弹!饱满的虾和丰盛的香肠配上美味的克里奥尔调味番茄酱。如果你和我们一样是新奥尔良风味食物的粉丝，这道菜也会在你的轮换中出现!
21.西班牙蛤蜊配西班牙香肠
这道西班牙蛤蜊是用意大利cannellini豆子，西班牙香肠和很棒的调味剂一起炖成的。这是一道令人惊叹的西班牙小吃，很容易给客人留下深刻印象，但在任何工作日的晚上都很简单。
22.哈里撒鸡
哈里萨鸡是一道大胆的北非风味菜肴。只需要十分钟的时间，然后烤箱在一个煎锅里完成剩下的工作。
23.乡村鸡船长
乡村船长鸡，印度咖喱和乡村烹饪的结合。简称为国家队长，这是一个南方图标，你可能从来没有品尝过。在一个锅里做咖喱，你可以把它和一块面包或馕饼一起吃。
24.墨西哥炖牛肉
Birria牛肉是一种非常美味的墨西哥炖菜，加入了丰富的辣椒consommé。等你尝了玉米卷里的肉就知道了…
25.火鸡辣椒粉(慢炖锅或灶台)
这道健康的一锅火鸡辣酱是全家人都会喜欢的一顿温馨的大餐。它可以在炉子上煮，也可以在慢炖锅里煮。
26.脏米(法式米)
脏米饭是克里奥尔和卡津菜肴中的一道名菜。白米会因为肉块和大量的调味料而呈现“脏”色。
这是一个超级美味的食谱，充满了风味。虽然它通常是作为配菜，但我们喜欢把它作为主菜。
27.墨西哥Picadillo
墨西哥皮卡迪罗是一种风味大胆的碎牛肉，含有大量的蔬菜和调味料。当墨西哥人想吃的时候，这是一个简单的晚餐选择。
28.鸡Korma
科玛鸡是一种浓郁温和的印度咖喱。这道菜是莫赖式的。制作这道印度经典菜肴，只需一口锅就可以烹制，节省了大量的清理工作。
29.Ropa Vieja(古巴国菜)
Ropa Vieja是真正的古巴经典!!这道朴实的拉丁菜肴深受几代人的喜爱，不仅在古巴，而且在许多邻近的西班牙语国家都很受欢迎。你所需要的只是一块面包或米饭来搭配这顿丰盛的大餐。
30.肉丸意大利蔬菜汤
这碗肉丸意大利蔬菜汤是对原来的意大利汤的巨大升级，增加了丰满的鸡肉肉丸。试试做这道经典的意大利菜吧，完美的一锅晚餐。
那么，先做哪道菜呢?我们希望你喜欢这些美味的一锅饭。有一件事是肯定的，少洗碗是件好事!
一定要收藏或钉住这篇一锅食谱的想法，这样当你想要简单美味的时候，你总是知道去哪里。享受吧!
30个最好的一锅饭
这个伟大的收集容易一锅饭既能养活你的家人，又能省下碗碟!
成分
- 牛肉
- 鸡
- 猪肉
- 海鲜
- 蔬菜
- 大米
- 面条
- 土豆
指令
- 选择一个看起来美味的食谱。尝试一些你以前没有做过的事情，尝试是很有趣的!
- 列一份购物清单，购买所需的原料。
- 烹饪你的新宠一锅饭！
笔记
- 告诉我你尝试过哪些食谱，我喜欢听到你的声音!
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