你所寻找的是快速和美味的食物,满足你的味蕾不占用了你太多的时间?看看!
所有的这些30分钟吃饭都是令人满意的和美味的,都在半小时或更少。
你会发现大量的快速的食谱与成分你可能已经在你的聚会,这样你就可以激起一个美味的晚餐快!
不管你是养活自己和整个家庭,这些餐思想包大味道最小的准备时间。
所以准备让你的味蕾快乐,是时候激起一些惊人的30分钟吃饭!
30-Minte食物:
1。&西兰花炒牛肉
没有像一些简单的那么简单,但味道堵塞和西兰花炒牛肉。这是一锅,30分钟吃饭你可以在微风煽动。
任何伟大的炒酱汁。添加所有的正确和有一个伟大的牛肉在热气腾腾的米饭和西兰花。
2。蘑菇的斯德
这个简单的蘑菇的斯德是一个更轻和更健康的传统俄式牛柳丝。这也是超级快,和超级好吃!
只有少量的基本原料,你可以有这个素食晚餐桌上在半个小时。伟大的周日夜晚晚餐选择!
3所示。索尔斯伯利牛肉饼
沉浸在这愉快的菜!一个美味的牛肉帕蒂窒息的丰富和美味的肉汤蘑菇。
信不信由你,可以不费力气的美味。享受它在温暖土豆泥或大米,保证你会有一个舒适和安慰。在30分钟内!
4所示。虾与夏季蔬菜铝箔包装
我们给你一个伟大的夏天快速准备晚餐的想法与虾,方便清理。另外,与你的朋友和家人吃饭很有趣。
这些虾箔包美味健康的食物你最喜欢夏天的蔬菜。
准备在12分钟内你的烧烤,篝火,甚至在烤箱,这是伟大的餐准备为所有你的未来营出局,星期天去郊游,或者只是伟大的周日夜晚晚餐。
5。地面土耳其炒菜
如果你渴望一个更健康、更轻炒选项,给这个地面土耳其炒菜。
这是一个快速和轻松的配方结合青椒,胡萝卜,卷心菜精益蛋白质。再说,它是完全可定制的,只是添加任何蔬菜手头。
激起很大的提前批和部分方便餐准备。
6。地中海、豆类
寻找简单而美味的素食餐吗?看看这个神奇的秘方、豆!
药草,这些bean是慷慨地经验丰富的大蒜和橄榄油,给他们一个深,可口的味道,对完美与米饭或面食。
另外,它们不仅味道惊人,但这些、bean是快和预算友好!
7所示。火腿和奶酪汤圆煎锅
这个火腿和奶酪汤圆锅是一个超级简单的一锅饭,绝对舒适的食物。
这是一个很好的使用剩下的火腿,只需要几个简单的食材做出这个神奇的发生。
最重要的是,它可以在桌子上在大约20分钟。对我来说,这听起来像一个胜利者!
8。开胃菜沙拉
对于那些无法抗拒悬停在杂货店开胃菜栏,看看!
这个沙拉是爆炸的味道和质地,香肠,西红柿、洋蓟、橄榄、意大利辣香肠、美味的自制意大利调味酱和奶酪补充。
对硬皮面包和你最喜欢的葡萄酒,你会吃饭一样简单的因为它是美味的。
9。鲑鱼肉饼
罐装鲑鱼是一个多才多艺的成分,可用于各种菜肴,但也许最知名的用途是鲑鱼肉饼。
这些馅饼不仅容易做,但是他们也非常满意。想象咬成一个脆脆小蛋糕,美味,味道鲜美的三文鱼在嘴里。
怪不得全家爱他们!
10。地中海面包
地中海美食总是打,有什么更好的方法来探索这些口味比披萨和面包吗?
这个地中海美味面包提高了标准的卡拉马塔橄榄、洋蓟、樱桃番茄等等。
那么,为什么要等?挖掘和品味的天哪!
11。塔可面
如果你想让你的下一个面,为什么不超越意大利风味呢?让你的味蕾一个有趣的和这美味可口的转折Taco面食食谱!
相信我们,Taco面将成为你新的首选配方的快速和简单的晚餐一定要请全家。
这是我们的一个最喜欢的30分钟吃饭!
12。黑(又名法人后裔)虾和粗燕麦粉
沉溺于南部Lowcountry经典——虾和粗燕麦粉。这美味的食谱的特色多汁Cajun-spiced虾完全由一层奶油,干酪粗燕麦粉。
和上面的樱桃吗?这道菜是点缀着铁板培根片,添加一个破灭每一口的味道。
试一试,找到你的新美食!
13。威尔士干酪
想要一个美味的和容易做的菜,是完美的一天中的任何时间吗?看看这个英国经典!
你是否需要一个快速的早餐,一个令人满意的零食,或是温馨的晚餐,你会用这个美味的菜都准备好了。
只是堆一些美味,干酪酱烤面包和享受。多才多艺,安慰的选择肯定会成为你的厨房。
14。希腊鸡烤肉串
超级多汁,用最好的腌泡汁的嫩串!
提供烤面饼,英语黄瓜,樱桃番茄,红洋葱,立方羊乳酪,卡拉马塔橄榄和酸奶黄瓜酱和你们都为一个伟大的希腊的夜晚。
伟大的30分钟晚餐主意!
15。西兰花切达奶酪汤
这汤是装满了风味和质地,完美地融合在一起,和它的奶油和柔软光滑的质地使它完全无法抗拒。
但它不仅仅是品味;这汤也富含营养的蔬菜,使其健康和满足的一餐。
和最好的部分?准备在30分钟内,所以你可以享受这美味和健康的汤没有任何麻烦!
16。与意大利宽面条虾联邦铁路局米兰球迷
虾联邦铁路局米兰球迷是一个典型的意大利裔美国人的菜,由扑鼻的番茄酱和多汁的虾煮熟的完美。
准备的混合香料和草药,它有一个丰富的味道,会让你的味蕾和欢乐跳舞!
这是一个容易准备餐适合那些忙碌的夜晚当你没有多少时间做饭。
17所示。简单的鸡肉炸玉米饼
寻找一个简单的,可口的周日夜晚晚餐或餐准备主意吗?这些正宗的墨西哥街头风格鸡肉炸玉米饼肯定会满足!
挤满了从美味的腌泡汁味道,这些炸玉米饼适合喂一群或享受自己。
用你最喜欢的配料,尽情享受吧!
18岁。素食黑豆辣椒
这个素食黑豆辣椒是一个繁忙的周日夜晚的理想选择,当你寻找的东西既快速又健康。
灵感来自Panera美味的黑豆汤,这道菜可以在30分钟或更少!
挤满了蛋白质和加香料,这无肉菜是完美的任何一天的星期。
19所示。大蒜黄油牛排咬
寻找一个特殊的菜吹你的晚餐客人的想法吗?这些大蒜黄油烤盘牛排咬只是你需要的!
在小块想象多汁,嫩牛排,滴着大蒜黄油,经验丰富的完美!
他们完美的休闲餐和特殊场合。继续沉溺于美好!
20.蔬塞Portobello蘑菇
你无肉晚上从来没有看起来那么花哨的,好吃!这些蔬塞波多贝罗蘑菇是我的梦想是什么样子当我避开蛋白质几天。
这些大的蘑菇比较嫩,肉质善填满了每个人的经典夏季最喜欢的…蔬沙拉! !
21。泰国腰果鸡丁
腰果鸡丁炒好方法使用了什么蔬菜你有在你的冰箱。嘎吱嘎吱声和口味的腰果在亚洲非常好搅拌薯条。
使一个巨大的批处理,这是一个很好的餐准备选项。你可以把它与所有每周午餐米饭或瞧我的。
所有这些在30分钟内!
22。无花果和火腿面包
这个图和火腿面包是绝对华丽,将一块WOW-worthy中心碰到一起,聚会。
另外,也是它的超快速和容易。让今天的甜,好吃的美味面包,让惊讶的简单,但优雅的味道。
23。牛排陀螺仪
这些牛排陀螺仪肯定会赢得你的心和你的味蕾!想象多汁,嫩条最好的牛排,卤水在每一口完美所以口味破裂。
坐落在一个温暖、松软的皮塔饼面包和包裹在你最喜欢的配菜,毫无疑问这些美味混合物赢得了我们新的手持最爱吃的饭菜的标题!
24。烤鲑鱼芒果莎莎舞
这道菜是完美的,对于那些渴望的甜辣口味的食物。
spicy-limey三文鱼不仅美味而且还富含健康的ω- 3脂肪酸,使它有营养的饮食。
配上新鲜的芒果莎莎,芒果补充了辛辣的甜味的鲑鱼完美,创造一个独特的味道和热带的肯定会刺激你的味蕾。
25。韩国牛肉碗
这个韩国牛肉碗刚刚甜、咸、鲜辣的。
试一试当你渴望一些亚洲口味,或者只是需要一些超级快!一个繁忙的周日夜晚的优秀牛肉食谱。
26岁。啤酒鱼炸玉米饼
有30分钟吗?
我们的啤酒鱼炸玉米饼是最好的!我的意思是,不是爱是什么?额外的当红炸白鱼被包裹在每个人最喜欢的手持餐。你不能击败他们!
这些美味脆炸玉米饼,咬一口一个我们打赌你无法停止。他们上瘾。
27。鸡肉
这简单的鸡肉味道,大时间!与活力和香料腌制,它可以成为你简单的周日夜晚晚餐,或一个大公司晚上受人喜爱的活动。
你可以烤、煮锅,或烘烤。无论你选择哪一个,你在一个美味的晚餐。
28。Orecchiette香肠和球花甘蓝
这个Orecchiette香肠和球花甘蓝配方是容易的,挤满了味道。
这道菜来自意大利的南端,是用黑米orecchiette意大利面,美味的香肠,和可口的球花甘蓝。
这些简单而丰富和健壮的成分结合在一起,创造一个令人难以置信的正餐的平的。
29。鸡肉炸牛排
这鸡肉炸牛排是一个典型的南方菜,拥有一个当红炸纹理。立方牛排是潮湿和美味,完美补充的富有白人国家肉汁。
一口,你会同意,这是很舒适的食物!
这是我们的一个最喜欢的30分钟吃饭!
30.健康的鸡肉拉面炒菜
容易制作和健康吗? ! ?这听起来好得令人难以置信,但是是的,这种健康的鸡肉拉面炒菜会打动你的!
它可以在不到20分钟,这配方显示了如何适应你的喜好。这个炒菜是最好的!
31日。希什烤肉串
把你的味蕾在这些丰富多彩的希什烤羊肉串一个美妙的旅程!
令人垂涎的卤水牛里脊肉多汁的青椒和洋葱美味巧妙地分层上串,烤绝对完美。
完美的夏日野餐请客肯定给你的客人留下深刻的印象,让你渴望更多!
32。阿尔弗雷多面条
阿尔弗雷多面条是一个经典的意大利菜,纯安慰食物善良温暖的灵魂。
完全煮熟的时候,意大利面加一个颓废的奶油奶酪酱,融化在你的嘴里,让你感觉快乐和满足。
最好的部分是,它可以在约20分钟,这使得一个最快的和最美味的面食食谱!
33。蜂蜜大蒜鸡咬
在20分钟内饭好了吗?蜂蜜大蒜鸡咬…音乐耳朵…当你看着锅、粘美味的蜂蜜蒜酱加入鸡咬,他们看起来很诱人的挖掘。
这是你完美的周日夜晚晚餐每天发生在常规储藏室成分。没有什么花哨的…没有什么困难…只是简单美好的味道。
34。上海面
餐厅风格炒面,炒快在你自己的厨房! !上海炒面是一个泛亚洲盘是一个完整的食物,面条,肉和蔬菜。
耐嚼,厚面条是很有趣把涂在美味的甜食和美味酱…
35。戈尔根朱勒干酪波多贝罗牛排煎锅
这个戈尔根朱勒干酪Portobello牛排煎锅完美的一顿饭为宴会服务,甚至一个舒适的晚上。
牛排的温柔和波多贝罗的鲜味丰富性对漂亮的清晰度戈尔根朱勒干酪奶酪。
由此产生的风味组合是一个真正的杰作——绝对味道炸弹,你的家人会回来一次又一次!
36。塔法里教意大利面
这是一个奶油意大利面装有红、绿和黄色的辣椒。你也可以和虾和鸡肉。
它与牙买加混蛋慷慨经验丰富的调味料,刚结束了他们的帕尔马碎,马苏里拉奶酪。
37岁。夏威夷菠萝炒饭
阿罗哈!是,这碗夏威夷菠萝炒饭对你说?这个五彩缤纷,漂亮的小碗装满很多口味。
甜的吗?是的。好吃的?是的。鲜?哦男孩! !这一切从几剩下成分躺在你的房子。
38。加勒比椰子贻贝
寻找一个充满加勒比风味的菜?看看这些美味的椰子贻贝!
奶油,coconutty,稍微seafoody风味,每咬一口是热带善良的爆炸。
39岁。地中海南瓜船
南瓜船是一个可爱的、有创意的教学,能使西葫芦,我们开始与这些地中海西葫芦船这个列表。
他们装满美味,然而低碳水化合物,他们不只是健康- - - - - -他们是华丽!
作为额外的奖励,你不烤,所以没有加热厨房!
40。芝麻鸡
另一个超级简单的30分钟的鸡肉炒的菜。这个芝麻鸡是一个模仿的甜,好吃的中餐馆的芝麻鸡。
这是一个很简单的周日夜晚饭你可以扔在一起快,与大多主食厨房原料。美味的餐准备选择!
我们希望你喜欢这个列表最好的30分钟吃饭。有很多美味的食谱可供选择,每一个味蕾会满意!
看看这些很棒的食谱!
牛肉食谱
鸡胸肉食谱
鸡大腿食谱
地面火鸡食谱
种意大利面食的制作方法
炒食谱
面包的食谱
最好的30分钟吃饭
这组30分钟吃饭将帮助你享受美味的和令人满意的晚餐半小时或更少。为繁忙的夜晚完美!
成分
- 2汤匙黄油
- 1小洋葱,切碎
- 16盎司蘑菇,切片
- 3蒜瓣切碎
- 2汤匙面粉
- 2杯蔬菜或牛肉股票
- 1汤匙伍斯特沙司
- 第戎芥末酱1汤匙
- 3/4杯酸奶油
- 盐和胡椒调味
- 毛鸡蛋面条
- 欧芹,装饰
指令
- 根据方向上包煮面条。(或者,你可以提供这个蘑菇饭或土豆泥)的斯德
- 黄油在锅中加热融化。加入洋葱和蘑菇,炒至软身,大约6 - 8分钟。
- 加入大蒜和搅拌一分钟,然后加入面粉。
- 加入股票,伍斯特沙司和第戎芥末。煮约5分钟。
- 加入酸奶油。一旦很好地混合,加入面条,用切碎的新鲜香菜装饰。
千万不要错过一个食谱!
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