如果你在找一些很棒的Mahi Mahi食谱你来对地方了!Mahi，也被称为海豚鱼或多拉多，是一种很棒的鱼，味道温和，薄片嫩滑。而且它是如此多才多艺!
我们已经汇编了这个伟大的食谱集，所以你永远不必考虑“用什么来做鲯鳅鱼?””了。
从简单的清淡菜肴到舒适的炖菜、三明治和墨西哥卷饼，你会发现很多有趣的新方法来准备你最喜欢的鱼。
烹饪所有这些美味简单的鲯鳅鱼食谱，你一定会找到新的最爱。玩得开心…
Mahi Mahi食谱:
1.地中海鱼配橄榄酱
你最喜欢的鱼，在地中海头像!想象一下，一块不错的鲭鱼，用平底锅烤熟，上面撒上美味的橄榄酱。
这看起来和尝起来像一个美食家entrée，但你会惊讶于它是多么迅速地结合在一起，它需要多么少的努力。
2.Psari Plaki
这道希腊烤鱼，Psari Plaki，是你食谱中的一大亮点。鱼片，清淡，新鲜，充满活力的地中海风味。我们喜欢用碎羊乳酪装饰，配上新鲜的硬皮面包。这是我们最喜欢的鲯鳅鱼食谱之一。
3.巴哈马水煮鱼
水煮鱼听起来乏味乏味?但是这个巴哈马水煮鱼食谱是难以置信的美味和灵魂满足。这道非常简单可口的菜是用新鲜的鱼片在美味的肉汤中炖成的，加上一些香草、辣酱和其他食材，是一种完美的安慰食物。这是一种非常著名的巴哈马早餐食谱，你应该尝试一下。
4.芒果沙司烤鲯鳅鱼
芒果沙司烤马哈鱼是一道美丽的夏日鱼料理，在烤架上做起来又快又简单。
自制的芒果沙拉甜而新鲜，是烤Mahi Mahi的完美搭配。这将是你在烧烤季的最爱之一。
5.Mahi Mahi鱼玉米卷
Mahi Mahi，也被称为海豚鱼，是一种很好的鱼肉玉米卷。这些玉米饼裹在玉米饼里，玉米饼里有腌制的烤鱼，还有甜而浓郁的草莓菠萝沙拉和鳄梨奶油。YUM !
6.炸鱼薯条
炸鱼薯条!这道酥脆的啤酒炸鳕鱼配薯条是英国和世界各地酒吧的最爱。配上塔塔酱、柠檬和麦芽醋，以保持英式正宗。
7.烤马哈鱼配香醋番茄沙拉
这道烤Mahi Mahi食谱是用新鲜的意大利香番茄沙拉制作的，是一顿健康又美味的晚餐。你可以在烤架上烤，也可以在炉子上烤。它是家庭聚会或户外泳池派对的完美菜肴。
8.黑马哈鱼三明治
这个黑Mahi Mahi三明治的食谱超级简单，快速和美味。这个食谱有适量的调味料覆盖在鱼上，并与凯撒卷和其他美味的浇头组合在一起。
9.果阿鱼咖喱
果阿鱼咖喱是印度沿海果阿邦的一种辛辣的咖喱。鱼在美味的番茄和椰奶调味肉汁中慢炖。再配上一堆白米饭就太棒了。这是一个非常独特和美味的鲯鳅鱼食谱。
10.帕玛森香草烤鲯鳅鱼
你一定会喜欢这款烤箱烤的披着帕尔马干酪香草涂层的鲯鳅鱼。只需大约30分钟，搭配你最喜欢的配菜都很棒。这个食谱是一个完美的和满意的工作日晚餐的选择。
11.的菜
的菜!这是一种超级美味的番茄椰子炖鱼。最适合和硬皮面包一起吃。这道美味的食谱只需35分钟就能完成，与其他海鲜搭配也非常棒!
12.希腊玉米饼
这个希腊Mahi玉米饼食谱很容易做，但很美味。这些玉米饼不仅美味，而且20分钟就可以上桌了。这道菜是用玉米粉圆饼加上新鲜的烤鱼，再淋上酸奶酱和羊奶酪，完美的工作日晚餐!
13.喀拉拉邦风味鱼
喀拉拉邦风味鱼绝对是一道神圣的南印度食谱。这道菜都是喀拉拉邦风格的酱料，这使得它超级美味，辛辣，甜味和扑鼻而来。你可以烤或烤。这将是你最喜欢的一道菜。
14.棕色黄油酸橙鲯鳅鱼
这道新鲜、健康、美味的烤Mahi Mahi食谱配上最美味的棕色黄油酸橙酱，再淋上一些自制的牛油果莎莎酱。它的简洁堪称完美，但又足够精致，可以招待客人。
15.Mahi Mahi和Chimichurri
这道加辣酱的Mahi Mahi是一周中任何一天都可以做的好菜。这道菜是由美味的清淡薄片鲭鱼和明亮新鲜的墨西哥辣酱制成的。这道菜简单易行，20分钟就能做好。
16.柠檬蒜蓉奶油酱鲯鳅鱼
这里有一个柠檬蒜蓉奶油酱的简单的Mahi Mahi食谱。酱汁非常美味，配在这嫩滑的薄片上也很棒。你一定会喜欢这个30分钟的鲭鱼食谱。
17.烤马哈鱼加蔬菜
蔬菜烤鲯鳅鱼是一道健康、简单、美味的晚餐食谱。
这道地中海风味的晚餐非常简单，因为鱼和蔬菜，比如西葫芦、灯笼椒和鹰嘴豆都放在一个平底锅里煮。非常适合忙碌的工作日晚餐。
18.大蒜黄油Mahi
这道蒜蓉黄油鲯鳅酱汁非常美味可口。这是一个简单的做法，超级嫩，美味极了。
这个食谱是餐厅品质的Mahi Mahi菜，只需要20分钟。
19.芝麻酱加大溪地香草酱
芝麻酱加大溪地香草酱是一道值得一试的独特料理。香草酱鱼在许多热带地区都很受欢迎。这个食谱是一个惊人的组合，是最美味的吃鱼的方法之一。这道菜也很简单。
20.泰式咖喱鱼
结束了我们的鲯鳅鱼食谱，泰式咖喱鱼是一种真正的享受。在美味的椰子汤里煮鱼，充满了美味的泰国风味。这道咖喱美味可口，让人难以相信它是如此简单的食谱。
哇，这么多的Mahi Mahi食谱等你来做。我们喜欢这种伟大的鱼，并喜欢寻找新的方法来烹饪它。
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20种最好的做法做鲯鳅鱼
这是一个简单的烹饪方法的集合Mahi Mahi会给你很多新方法来烹饪你最喜欢的美味的片状鱼。我们特别喜欢这道地中海鲭鱼:
成分
- 1磅鲯鳅鱼片
- 半杯特级初榨橄榄油
- 1/4茶匙辣椒粉
- 2瓣大蒜
- 1.5杯圣女果
- 半杯烤红辣椒
- 半杯黑橄榄
- 1/4杯绿橄榄
- 1/4杯酸豆
- 1个柠檬，一半挤汁，一半作为装饰
- 两枝迷迭香
- 7-8枝百里香
- 3-4枝牛至
- 2汤匙面粉
- 适量盐
- 胡椒调味
指令
里面
- 首先将橄榄、酸豆、烤红辣椒和大蒜切碎。把圣女果对半切开。把新鲜的香草切碎。
- 在平底锅中用中火加热所有橄榄油，只剩下2-3汤匙。加入樱桃番茄和大蒜，搅拌均匀。煮到大蒜开始散发香味，大约两分钟。加入切碎的烤甜椒，煮1-2分钟。加入切碎的香草。搅拌一下。加入切碎的橄榄和酸豆，再煮几分钟。加入少许柠檬汁搅拌，再淋一点橄榄油。
Mahi Mahi
- 用辣椒粉、新鲜的碎胡椒粉和盐调味。然后在两面都撒上面粉。
- 在煎锅中用中火加热剩余的油。加入鲯鳅鱼，每英寸厚煮10分钟，中途翻个面。
- 将鲯鳅鱼装盘，在上面撒上大量准备好的橄榄酱。用一些新鲜的香草和柠檬角装饰。
笔记
- 告诉我你尝试过哪些食谱，我喜欢听到你的声音!
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