没有新鲜的食材，不知道该做什么?这个收藏厨房主食食谱正是你所需要的!
很快，你就可以用你家里所有的东西，为你的家人准备一顿美味而营养的晚餐。
这些食谱围绕以下“厨房主食”食材展开:
- 罐头食品——蔬菜、肉类、豆类等。
- 货架稳定的原料-干谷物，干豆类，烘焙原料，坚果，调味料
- 持久保鲜的新鲜农产品——土豆和其他根茎类蔬菜、洋葱、大蒜、卷心菜、甜椒、硬南瓜
- 乳制品和鸡蛋
- 冷冻食品——肉类、蔬菜、面包
所以，谁说你不能在紧要关头做一顿大餐呢?浏览所有这些储藏室的主食，轻松享用吧!
最好的食品储藏室主食食谱:
1.鲑鱼肉饼
以下是如何制作最好的三文鱼肉饼!这些萨勒曼馅饼内酥里嫩，外皮金黄酥脆。
这个简单的罐装三文鱼肉饼食谱是完美的工作日晚餐，它会受到你全家的喜爱。
2.吉吉·哈迪德意大利面(辣意大利面真主安拉伏特加)
Gigi Hadid意大利面是什么?很简单，吉吉·哈迪德做的意大利面，在instagram和抖音上疯传后引爆了互联网。
如果你仔细观察，你会发现它和伏特加一样美味的奶油奶酪意面，只是稍微改变了一下——它加入了红色辣椒片的热量。
3.玉米的腿
这道简单的由5种原料组成的玉米砂锅菜是一道很棒的南方风味配菜，而且几乎不费力气。说真的，把食材混合一下，然后放进烤箱。
4.Fasolada
这是最好的乡村和家常的希腊豆汤，Fasolada适合寒冷的冬天。健康、简单、特别舒服，毫无疑问，这道法索拉达是希腊的国菜!
这是希腊汤的正宗配方，这是一道滋养了几代人的招牌菜。
5.TikTok拉面
不管你是不是抖音的粉丝，这个食谱在该应用上流行是有原因的。这种美味的拉面由红糖、酱油、大蒜和鸡蛋组成，鸡蛋被煮到面条里，有助于烤出美味的味道。
6.Stamppot
荷兰菜是荷兰的一种安慰食品。简单来说就是土豆泥加羽衣甘蓝，再撒上烟熏香肠。
Stamppot没有什么规则，所以种类就像你的想象一样无穷无尽。这个食谱非常适合冬天或秋天的一餐。
7.Habichuelas Guisadas(波多黎各炖豆)
这道Habichuelas Guisadas(波多黎各炖豆)是最美味的豆子，用西红柿、sofrito和萨松炖汤，配上土豆和橄榄。
这些丰盛的豆子是一种舒适的食物，配上一床热米饭。这是波多黎各人晚餐的经典主食。
8.素食黑豆辣椒
快速、简单、健康……这款素食黑豆辣椒酱，以帕涅拉黑豆汤为基础，半小时内就能做好。
在繁忙的工作日晚上，这是一个很好的无肉选择。
9.Arroz con Gandules
这个Arroz con Gandules食谱可能是我最喜欢的米饭!
嫩米饭配鸽子豌豆，用咸猪肉、苏弗托干酪、番茄酱和一些很棒的拉丁调味料调味。太好了!
10.南方红烧鸡配黑眼豆豆
这道南方红烧鸡配黑眼豆豆是最好的安慰食物，也是我们最喜欢的食谱之一。
食谱是如此美味，丰盛，简单，美味和预算友好，你可以很容易地把它列入你的每周晚餐菜单。这种口味的组合实在是太棒了!
11.韩式碎猪肉汤
我们喜欢这道韩式肉末汤。这道美味的汤充满了亚洲风味!里面有椰奶做的肉汤，还有辣椒酱的辣味。
这条会让你变成一个无可救药的拉面人!
12.健康鸡肉拉面翻炒
容易做而且健康?!?这听起来可能好得令人难以置信，但是是的，这道健康的鸡肉拉面会让你印象深刻!
它可以在不到20分钟的时间内做出来，这个食谱告诉你如何根据你的喜好调整它。这个炒菜是最好的之一!
13.摩洛哥扁豆汤
用这道美味的小扁豆汤给你平常吃的扁豆来一次异域风情的改造。
摩洛哥香料的温暖和美味的组合将永远改变你对一碗扁豆的想法。
14.威尔士干酪
威尔士兔肉，也被称为威尔士兔肉，是英国的传统美食。这道菜是涂在面包上的美味芝士酱。
由切达干酪、啤酒、辣椒粉和芥末制成的美味奶酪酱，涂在脆面包上趁热食用。这是一道美味的菜肴，可以作为一顿简单的晚餐或丰盛的小吃。
15.烟熏辣椒
当你缺乏新鲜食材时，一大锅辣椒总是一个不错的选择。这款Chipotle辣椒一定会让你在寒冷的冬夜保持温暖。
它充满了你所期待的辣椒的味道，但还有额外的好处，阿杜波酱的墨西哥辣椒可以带来额外的烟熏感。
16.饼干和肉汁
终极南方早餐!自制的热乎乎的饼干，上面撒着最美味的香肠肉汁。
这道菜非常丰盛，也可以作为厨房的主食!
17.一份墨西哥砂锅
10分钟的主动烹饪时间，用简单的厨房主食材料，这道令人惊叹的砂锅充满了墨西哥风味。
你听到煎锅的声音了吗?是啊，听着音乐，便于以后收拾。
18.烤奶酪番茄汤
什么是烤奶酪番茄汤?怀旧在碗里!
丰盛的番茄汤配上酥脆的面包丁和融化的奶酪。好温馨啊!
19.糖醋肉丸
寻找一个完美的肉丸食谱?不用再看了!糖醋肉丸是用冷冻肉丸和罐装菠萝块做成的。
它们是完美的开胃菜或正餐，配上米饭或面条。
20.红豆和米饭
豆类和米饭是廉价晚餐的主要选择。这道路易斯安那风格的红豆米饭食谱将风味提升到了一个全新的水平!
这肯定是我们最喜欢的食谱之一!
21.烤面包片牛肉
烤牛肉片是几十年来厨房里的主食，它是你能做的最简单的食物。
只需不到15分钟就能把这道经典的食谱端上餐桌，它足够丰盛，可以让你满足几个小时。
22.乳蛋饼
这道洛林乳蛋饼食谱创造了一道经典的法式菜肴，轻盈，蓬松，令人惊叹的奶酪。
它用培根、洋葱、奶油、鸡蛋、盐和胡椒粉做了一个外壳薄得惊人的乳蛋饼。你一定会喜欢的。
23.鸡肉肉丸面
这是你最喜欢的安慰汤——鸡肉肉丸面。鸡肉肉丸，米粒意面和蔬菜一起加入美味的清淡肉汤。
你可能再也不会吃传统的鸡肉面了!
24.厨房鸡肉塔可汤
这道鸡肉塔可汤是一种快速简单的方法来满足你对塔可的渴望!
它只需要20分钟，而且完全是用厨房里的主食做的。
25.金枪鱼炒饭
金枪鱼炒饭的味道和口感都很丰富，你一定会喜欢的。这道菜做起来又快又简单。
这是一道健康又饱腹的菜，你的食品储藏室里总是有主要的食材。
26.金枪鱼砂锅
金枪鱼砂锅是厨房里的经典主食，可以追溯到几十年前。
这道金枪鱼砂锅面是一道简单又省钱的砂锅菜，底部是嫩蛋面、美味的肉汁、甜豌豆和精致的金枪鱼片，上面是酥脆的奶酪。这是非常预算友好和快速组装。
27.烤面包上的豆子
烤豆面包是一种超级简单的食物，可以作为早餐、午餐或零食。它只需要两种食材:烤面包和亨氏烘豆。
28.芝士土豆汤
奶酪和土豆的搭配永远不会出错，这个食谱证明了这一点。这绝对是寒冷天气里的美味佳肴。
29.金枪鱼奶酪通心粉
金枪鱼奶酪通心粉是一道经典的经济实惠的菜肴，每个人都是吃着它长大的。这个食谱超越了盒子，完全是从零开始做的。
30.鸡饺汤
谁不喜欢一碗温暖的鸡肉和饺子呢?如果你要迟到了，想要南方经典的瞬间，这个食谱就是为你准备的!
用鸡肉罐头，只需要30分钟就能让你舒服满满。
31.三文鱼面包
忘掉肉饼吧，改做三文鱼饼。因为这个食谱需要用到罐装三文鱼，所以这是一顿经济实惠的大餐。
当你手头没有新鲜的食物时，这是一个很好的备用晚餐或午餐食谱。这绝对是一种快速简便的上桌方式。
32.炒牛肉拉面
这道牛肉拉面将鲜嫩多汁的牛肉与香甜可口的花生酱和经典的拉面混合在一起。花生酱与酱油、海鲜酱、辣酱、大蒜和醋混合在一起。T
他把特制的酱料、牛肉和拉面混合在一起，做成一道美味的爆炒。
33.鸡肉丁加玉米饼
鸡肉罐头做的丁加玉米饼……是的，真的!
你的玉米卷之夜轻松多了。这些都在15分钟内完成，史上最快的周二玉米卷!
34.拉面的第一大
拉面是很多人最喜欢的食品储藏室的主食，而这种拉面是一种完美的舒适菜肴。
这种拉面只需要15分钟就能制作完成，它充满了美味舒适的味道，配料包括咸培根、芝士酱和冰沙面。
35.Cacio e Pepe
再没有比这首意大利经典之作更简单的了，Cacio e Pepe。鲜嫩的面条拌着帕尔马干酪，鲜碎的黑胡椒和淡酱汁。
如此简单，却又如此美味。最后一刻“哦，不，晚餐吃什么?”的完美答案!!
好了，这就是35个很棒的厨房食谱。现在唯一的问题是，先试试哪个?
看看这些其他伟大的食谱集合!
拉面的食谱
金枪鱼罐头食谱
三文鱼罐头食谱
罐装鸡肉食谱
土豆食谱
红薯食谱
黑豆食谱
黑眼豌豆食谱
35个最好的食品储藏室主食
这个收藏厨房主食食谱当你手边没有新鲜的烹饪材料时，他会成为你的英雄。我们喜欢这种简单的黑豆辣椒。
成分
- 3罐15.5盎司的黑豆
- 14.5盎司的火烤西红柿丁
- 1个小洋葱
- 2个灯笼椒(我用了一个红色和一个绿色)
- 5瓣大蒜
- 1杯蔬菜高汤
- 1汤匙番茄酱
- 1汤匙辣椒粉
- 1汤匙孜然粉
- 适量盐
- 2汤匙食用油
指令
- 在平底锅中用中火加热油。
- 切洋葱、辣椒和大蒜。加入加热的锅sauté 5分钟。
- 加入剩下的原料。小火煮沸，转小火。不盖盖子炖煮20分钟。
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