扔掉油,用你最新的小玩意——空气炸锅来犒劳自己,让自己吃到你渴望的酥脆可口的食物!!想知道如何用空气炸锅做饭吗?你来对地方了!这么多空气炸锅食谱的想法..
没有更多的混乱和油脂。少油就意味着少脂肪!谁说你必须放弃你最喜欢的食物,同时关注你的健康?
当涉及到不同的食物时,使用空气炸锅可能有点令人困惑,所以我们决定编制这个简单的清单空气炸锅食谱,只为你…
你会发现更健康的典型油炸食品,如炸鸡和薯条,以及一些你可能不知道可以用空气炸锅烹饪的东西,如排骨和肉饼。我们甚至找到了一些很棒的甜点!浏览所有这些空气炸锅食谱,让我们知道你尝试过哪一个。
什么是最好的空气炸锅?
空气炸锅有两种非常不同的风格……第一种是带有小烤箱门的烤面包机风格。第二种是滑入式抽屉/篮子式空气炸锅。
你可能更喜欢烤面包机式的空气炸锅,因为它可以容纳更多的食物,功能多样。它可能会取代你的旧烤箱,因为它可以空气油炸、烘焙、烤和烤面包。多酷!
所以,这里是空气炸锅食谱……
1.多汁的空气油炸汉堡
我们从每个人都喜欢咬一口的东西开始这个美味的空气炸锅食谱列表……汉堡!扔掉烤架,试试空气炸锅。它们多汁多汁,你可能再也不会吃了!
2.Air Fryer炸土豆泥
空气炸锅炸土豆块是你烹饪你最喜欢的零食的新方法。空气炸锅会让你吃起来像油炸的土豆泥,但它们更健康。这一切都在15分钟内发生。赢了,赢了!
3.空气炸锅棒棒鸡
让我们提醒你,这种简单的鸡肉做的开胃菜很容易上瘾。酥脆的空气炸鸡抹上美味的甜辣椒奶油蛋黄酱。简单和便宜,但总是一个打击!
4.Air Fryer炸薯条
这些自制的空气炸锅薯条太棒了!尽管只放了很少的油,但它们的口感非常酥脆。吃这些东西不再有罪恶感……
5.脆皮帕尔玛干酪炸鳕鱼
用一种新方法炸鱼——空气炸锅!它烤出来非常酥脆,没有油腻的东西。如此健康的选择。这道酥脆的帕尔玛干酪皮鳕鱼和任何高级餐厅的海鲜晚餐一样美味,也许更好一点,更令人满意,而且便宜得多!
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6.多汁空气煎肉丸
这些肉丸是用碎牛肉和猪肉加上意大利调味料制成的。它们变得多汁柔软,会受到所有人的喜爱!当你在空气炸锅里做这个时,你节省了时间,因为他们很快就会用这种新的创新风格烹饪!
7.空气油炸左宗棠鸡
想吃中国菜?左宗棠鸡的做法是用酥脆的空炸鸡块拌上甜辣酱。这是一种经典的外卖,在家就能做,甚至比你在餐馆里吃到的还要好吃!
8.Air Fryer甜甜圈
现在甜甜圈不用带你去内疚了。这些从头开始做的甜甜圈会让你忘记油炸甜甜圈,而且它们更轻。它们最后会沾上黄油甜甜圈釉,或者肉桂糖。你会爱上这些美味的!
9.Air Fryer Cajun虾
这道卡津虾料理是用虾、香肠和许多五颜六色的蔬菜做成的,比如西葫芦、黄南瓜和灯笼椒。用空气炸锅煎起来很快(不到30分钟),也很简单。
10.Air Fryer南方炸鸡
吃一顿香脆的南方炸鸡,不用用油油炸。你会喜欢你厨房里的新小玩意,因为它神奇地用最少的油油炸鸡肉,让你的生活变得如此简单。为你的家人做一顿有趣的周日晚餐吧!
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11.空炸玉米热狗
你还记得小时候在集市上吃玉米热狗吗?现在你可以直接在你的空气炸锅里做了!他们有脆脆的玉米壳和多汁的热狗!和你的孩子和家人一起做吧!
12.面包屑空气炸鸡柳
吃这些餐馆的最爱,不要抹油。对于你的孩子来说,它们是完美的健康零食或晚餐。空气炸锅使它们酥脆金黄,里面有多汁的嫩鸡肉。完美……
13.空气炸鱼薯条
这是真正的经典——炸鱼薯条!这种酥脆的炸鱼配薯条的组合在英国酒吧和世界各地都很受欢迎。在你的空气炸锅里做一顿更健康的饭,而不牺牲风味!
14.香脆椰子虾
在你最喜欢的餐厅做一道开胃菜,随时都可以在家享用。这些酥脆的椰子虾比油炸的健康,但没有人会注意到区别!
15.空气油炸鸡肉法吉塔
如果你正在寻找一个轻松的墨西哥之夜,那么Fajitas就是你的答案。鸡肉味道鲜美,嫩滑可口,辣椒和洋葱煮得恰到好处。这道菜超级简单快捷,是工作日晚餐的佳品。
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16.空气油炸墨西哥披萨
你吃过塔可钟的墨西哥披萨吗?如果没有,试试你的空气炸锅里的这个山寨产品。它是分层的玉米饼,豆类,玉米卷肉,奶酪和酱汁。如果你想吃披萨而不卷披萨面团,这是一个很好的选择!
17.完美的空气油炸三文鱼
你可以用空气炸锅做很多事情。是的,即使是煮熟的,入口即化,酥脆的完美三文鱼。做三文鱼有点棘手。现在不一样了……有了这个食谱,你的三文鱼每次都会很美味!
18.空气油炸牛排
准备好享用外面烤得恰到好处,里面又嫩又多汁的牛排吧。你不需要点燃烤架,也不需要在炉子上留下油腻的东西。用你的空气炸锅做简单、容易和美味的牛排!
19.空气油炸全鸡
这个空气油炸全鸡食谱将很快成为你最喜欢的简单晚餐。它几乎不费力气就能做出美味多汁的鸡肉。这简直太简单了!
20.空气炸锅龙虾尾
做一顿优雅的,餐厅品质的餐在任何时间!这些龙虾尾上刷着大蒜黄油,只需要几分钟的时间。完美的晚餐为一个特殊的场合或给客人留下深刻的印象!
21.空气炸鸡帕尔马干酪
帕尔马鸡肉是经典的意大利美食。裹上面包屑的鸡胸肉上覆盖着自制的番茄酱和融化的奶酪。这么好…
22.Air Fryer鸡翅
这些空气煎鸡翅是完美的调味和脆皮。试着用空气炸锅做鸡翅,而不是油炸或烘焙。这样做更快更简单,而且你最终会得到完美多汁的嫩肉,外面酥脆,就像任何一家很棒的鸡翅餐厅一样!
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23.Air Fryer填充辣椒
这是你工作日晚上超级简单的晚餐选择。馅料是调味好的混合牛肉,上面撒上奶酪,煮到鲜嫩完美,这将是家庭的最爱!
24.Air Fryer烘肉卷
你能用空气炸锅做肉饼吗?是的!这个食谱将告诉你如何在短时间内做出多汁嫩肉卷。这是一种烹饪你最喜欢的舒适食物的好方法。这真是太棒了!
25.最好的空气炸猪排
这些空气炸制的猪排是工作日晚餐的完美选择。大约20分钟就能做出美味可口的猪排。不加面包屑,味道很美。
26.空气油炸橙汁鸡
如果你从来没有吃过中国橙鸡,那你就大错特错了!如果你想吃中国菜,这是一个很好的鸡肉食谱,但你想在家里做一个更健康的版本。
27.空气油炸牛肉肉馅卷饼
鲜嫩的酥皮包裹着香辣牛肉粉。学习如何制作你吃过的最美味的牛肉肉馅卷饼。只需要8分钟,它们比你想象的要容易得多!
28.香酥鸡腿(鸡腿)
这些空气煎鸡腿做起来很简单。它们有一种甜可口的调味料,即使是最挑剔的食客也会喜欢的!
29.空气炸锅牛肉串
想吃烤肉串却又不想点燃烤架?这就是你的答案!把腌好的牛排块和一些蔬菜串在一起,在空气炸锅里煎8分钟左右。非常适合简单的一顿饭或一些聚会!
30.空气煎排骨
这是你最喜欢的烹饪排骨的方法!只需要半个小时,它们就会变得非常鲜嫩可口。简单又美味…
31.健康的空气油炸鸡肉和蔬菜
在寻找含有大量蔬菜的健康鸡肉食谱吗?就是它了!清空冰箱,在托盘里放上任何蔬菜和鸡肉。这顿饭不到20分钟就做好了。你的盘子里有丰富的颜色和味道!
32.空气炸锅炸绿番茄
空气炸锅油炸绿番茄,对南方经典的健康扭曲。只需要一点点油。吃这道南方人最喜欢的菜肴,配上虾、粗面粉或炸鸡。
33.鲜嫩多汁的空气油炸牛排
只需15分钟就能烤出最嫩的牛排。外面酥脆的棕色,里面嫩滑多汁。拿些脆皮面包来蘸酱汁!
34.空气炸锅火腿蒜香草黄油
带空气炸锅的节日特色菜,太棒了!这道简单的空气炸锅火腿加上大蒜香草黄油,只需一个小时就会变得美味。它让你在假期有更多的时间和家人在一起。
35.Air Fryer布朗尼
我们将用一些甜蜜美味的东西来总结这个令人惊叹的列表。这些空气炸制的布朗尼内部非常湿润,有嚼劲,上面有一层薄薄的脆皮。它们可能会成为你新的甜点!
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这不是很棒吗?所有你渴望的东西都是你的,只需要很少的油或不需要油。继续尝试这些伟大的尝试和测试空气炸锅食谱。别针或书签这一页,这样你总是知道在哪里找到它。
35个最好的空气炸锅配方
这样收藏健康又轻松空气炸锅食谱将向您展示您的新厨房小工具是多么有用!做一道超级简单的配菜,试试这些空气炸锅烤土豆:
成分
- 3个赤褐色土豆,洗净
- 1汤匙橄榄油
- 1/2茶匙盐
指令
- 用叉子在土豆上戳几个洞。把油涂在土豆上,然后撒上盐。
- 把土豆放到空气炸锅里。在400°F的温度下煮40-50分钟,一半翻面。
笔记
- 告诉我你尝试过哪些食谱,我喜欢听到你的声音!
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