安慰,你需要一个温暖的饭吗?然后你会喜欢这些美味蔬菜砂锅食谱!我保证对你有一个在我们的列表25最好。
如果你在节食别担心!我们有很多美味的酮,素食者,低碳水化合物,有很多纯素食食谱排队。
如果你是一个挑剔的食客别担心!我们有各种各样的砂锅菜可供选择。从混合蔬菜茄子改,你肯定能找到一个匹配。
那么,你还在等什么?烹饪!
蔬菜砂锅食谱:
1。南瓜南部砂锅
需要一个美味和安慰小菜还是吃饭?我们的壁球南部的腿一定会留下深刻印象。
只需要45分钟,约6 - 8人。用黄油、奶油和干酪南瓜脆饼干的佐料,不是爱是什么?试一试!
2。茄子帕玛森
如果你想要一个温暖的菜肯定请人群,尽茄子帕玛森。挤满了的茄子,美味的番茄酱,和大量的奶酪。Yum !
总时间约一个小时,这茄子的腿是完美的。它8人,他们一定会快乐!
3所示。绿色大米的腿
如果你喜欢菠菜、青椒和米饭,你会喜欢这个绿色大米的腿。美味的蔬菜和奶酪和米饭吗?算上我一个!
只需40分钟,收益率大约6份。我保证你将无法得到足够的这道菜。让你自己看看!
4所示。玉米的腿
这个玉米的腿不仅是美味的,但是简单和容易的吗?对我来说,这听起来不错!只有5成分和3步骤,它不能得到比这更好。
需要不到一个小时,收益率8份。我保证所有8份将被结束的晚了!那样就好了。
5。甘薯砂锅山核桃仔
想象一个红薯脆,甜,咸,美味,和黄油层的山核桃。这就是我们的甘薯砂锅山核桃仔味道!
它需要几个小时,但它是值得的。菜谱收益率8份所以邀请大家在品尝这美味的菜!他们一定会喜欢的。
6。加载菜花西兰花砂锅熏肉
需要一个健康的和蛋白质包装盘吗?平衡的蔬菜和培根加载菜花西兰花砂锅熏肉。
只需要25分钟,收益率6份。这道菜很好吃,所以对你有好处。你必须试一试!
7所示。西葫芦番茄的腿
谁不希望这个美味的蔬菜锅加发出意大利干酪和帕尔玛干酪和覆盖在一个脆皮面包瓤超过?
需要一个小时多一点,收益率8份。你一定会喜欢这个!
8。烤蔬菜拼盘
如果你想要一个各种各样的蔬菜,试试这个烤蔬菜拼盘花椰菜,花椰菜,胡萝卜,奶油蘑菇汤,煎法国洋葱、奶酪,和其他美味的食材。
需要40分钟,8人。每个服务都是只有203千卡。试一下!
9。酮菠菜西兰花奶酪的腿
你永远不能出错,菠菜,花椰菜,和奶酪!这意味着你肯定喜欢这个酮菠菜西兰花奶酪的腿。
超级美味的和简单的,只有净碳水化合物2.6克。需要40分钟,收益率6份。去做吧!
10。什锦蔬菜健康的腿
这美味的素食菜包括胡萝卜、菠菜、洋葱、玉米、菜花、西葫芦、青豆蔬菜。但不要忘记你的帕玛森芝士!
需要40分钟,收益率仅为4份,适合小型家庭晚餐。你肯定会喜欢它。只有找到一个方法!
11。干酪球芽甘蓝烤
这干酪球芽甘蓝烤的美味混合芽甘蓝,培根,切达干酪和碎格鲁耶尔奶酪。我保证它是美味的!
它需要35分钟,收益率6份。它是如此美味的。爱并不是什么?去做吧!
12。瘦墨西哥的腿
想尝试不一样的东西吗?这瘦小的砂锅墨西哥辣椒、豆类、玉米、奶酪和调味料在全麦玉米饼肯定会打动你!
需要不到一个小时,收益率8份。这是一个如此温暖和美味的菜,你一定会喜欢的。试一试!
13。低碳水化合物不拥挤的卷心菜的腿
需要一个美味的酮的腿吗?这个低碳水化合物不拥挤的卷心菜的腿会使你乞求更多!抓住洋葱,青椒,西红柿,白菜,牛肉,调味料和开始工作。
只需要30分钟,收益率6份。很容易制作和绝对美味。你必须试一试!
14。烤萝卜腿
你喜欢胡萝卜吗?或者你需要更多的维生素b吗?试试这个美味的烤萝卜腿!
需要2个小时,收益率8份。我保证它是如此美味。与胡萝卜、青椒、甜洋葱和香菜,你必须爱它!让我们知道你的想法。
15。西葫芦的腿
不喜欢南瓜是什么?如果你从未尝试过,没有比这更好的方式美味的西葫芦的腿。
需要40分钟,收益率(殖利率)3份,适合小型家庭晚餐。它有522千卡和西葫芦富含健康的维生素。这将是你的首选蔬菜砂锅食谱!
16。春季蔬菜鸡蛋的腿
你肯定喜欢这个春天蔬菜蛋砂锅洋葱,胡萝卜,芦笋,糖豌豆,西兰花,婴儿贝拉蘑菇,樱桃番茄,和羊乳酪!
需要不到一个小时,收益率12份。你绝对会喜欢的。你还在等什么?挖!
17所示。脆蔬菜的腿
不喜欢的蔬菜是什么?抓住waterchestnuts、玉米、绿豆、芹菜、洋葱,切达干酪,乐芝饼干,和其他一些东西,去工作!
它烤30 - 40分钟,16人。完美的派对或聚会。这是我们最喜欢的蔬菜之一砂锅食谱!
18岁。帕尔玛蘑菇的腿
想象新的婴儿贝拉蘑菇洒脆panko和帕尔玛干酪。你想这美味的帕尔玛蘑菇的腿!
要花一个小时和收益率6份。这腿是完美的食物。去试试!
19所示。干酪芦笋的腿
你是一个芦笋的情人吗?然后你必须尝试的芦笋的腿!3奶酪和大量的大蒜,不是爱是什么?
只需要大约30分钟,4人。让它作为一个简单的家庭聚餐或个人吃剩菜。你会喜欢它的!
20.菜花的腿
需要一种快速而简单的素食的腿吗?这个菜花的腿一定会打动你!它是如此的美味。
需要在30分钟和收益率6份。你还能要求什么?去做饭!
21。菠菜的腿
谁不喜欢好的菠菜的腿?和这道菜你乞求更多!切达奶酪,洋葱、辣酱油、和其他一些美味的调味料,你肯定会喜欢它。
配方需要45分钟,收益率8份。它只有189千卡,充满了健康的维生素。试一下!
22。烤炖菜
这烤炖菜是用番茄、西葫芦,黄色的南瓜,茄子,和顶部设有一个美味的土豆tomato-bell辣椒酱和奶酪!这听起来不好吃吗?
需要一个小时,45分钟总制造和服务3人。我保证你会喜欢这一个。你只需要给它一个尝试!
23。加州混合蔬菜的腿
如果你是一个喜欢花椰菜,花椰菜,胡萝卜,你必须尝试这个加州混合蔬菜的腿。用碎乐芝饼干和奶酪上,不喜欢什么?
在30 - 40分钟,6人。这个经典的素食的腿会让每个人印象深刻。所以你必须试一试!
24。蔬菜鸡肉卷奎奴亚藜的腿
这个蔬菜鸡肉卷奎奴亚藜的腿既美味又简单!你还能要求什么?用红、橙、黄辣椒、洋葱、番茄、白芸豆,奶酪,藜麦,所以更多的调料和配料,你会崇拜这道菜!
更好的是,它只有40分钟的好了!它6人所以邀请一些朋友过来或享受一些剩饭剩菜。试一下!
25。蔬菜大米的腿
最后但并非最不重要的是美味的蔬菜大米的腿。西兰花蔬菜特色,豌豆,胡萝卜,和洋葱。这是混合着奶油蘑菇汤、奶酪、大蒜、香菜、黑胡椒。
菜谱是10人,不到一个小时。你还在等什么?你必须做这道美味的菜了!
我们希望你喜欢我们的25个最佳蔬菜砂锅食谱。有很多美味的选择!
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25个最佳蔬菜砂锅食谱
这组蔬菜砂锅食谱包括美味配菜和丰盛的电源全家会爱!
成分
- 15盎司玉米粒,排水
- 15盎司奶油玉米
- 8.5盎司瞬间玉米松饼混合
- 1把黄油,融化了
- 1杯酸奶油
指令
- 预热烤箱至350°F。
- 将直到所有材料混合,然后转移到一个抹油2 qt烤盘。
- 烤50 - 55分钟,或者直到金黄即可。
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