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    12个最佳绿色奶昔配方

    你所寻找的是美味的和健康的方式开始你的一天?看看这些nutrient-packed绿色冰沙食谱!

    绿色冰沙是一个简单又好吃的方法获得大量的维生素、矿物质、纤维、抗氧化剂和其他必需营养素,到你的日常饮食。

    只有正确的组合的绿色蔬菜和水果混合在一起一些液体,你可以迅速激起一个营养的零食会让你一上午都精力充沛。

    继续阅读12我们最喜欢的食谱,让您可以提供一些不同的一周的每一天!

    绿色冰沙食谱销

    绿色冰沙食谱:

    1。最好的绿色奶昔

    如果你还没有跳上绿色奶昔的潮流,现在的时间!这个超级简单,4成分配方给你一个美味的和健康的开始你的一天。

    @ joyfoodsunshine食谱


    2。绿茶抹茶冰沙

    这个激励绿茶抹茶冰沙食谱将你的一天从健身开始!它功能健康的绿茶、酸奶、杏仁、香蕉、菠菜、甘蓝菜。很好。

    @ jessicagavin食谱


    3所示。羽衣甘蓝奶昔

    这甘蓝奶昔是用健康的成分,富含营养,但超级好吃。别担心,它味道不像甘蓝!

    @ wellplated食谱


    4所示。抹茶芒果奶昔

    这抹茶芒果奶昔是一个美味的绿色与芒果奶昔,鳄梨、菠菜、甘蓝和细碎的抹茶。你会喜欢这个!

    @ simplyquinoa食谱


    5。冰箱的绿色奶昔包

    这里有一个辉煌的奶昔准备攻击会照顾你整整一个星期。Make-ahead冷冻包装!现在你有现成的冰沙整个星期。

    只是pre-assemble成分为梅森罐和冻结。当准备好你的奶昔,把你的牛奶和混合!就是这样!

    @ damndelicious食谱


    6。绿色蛋白粉早餐奶昔

    如果你想更多的蛋白质添加到你的饮食,这是为你冰沙!这个超级简单,高热量奶昔配方给你一个美味的和健康的开始你的一天。

    这是一个美味的香蕉、芒果和菠菜,还有一些南瓜和大麻种子。

    @ ilovevegan食谱


    7所示。覆盆子粉碎超级绿色夏天的冰沙

    这树莓粉碎超级绿色夏天奶昔是最终的复习!

    挤满了一个巨大的各种各样的水果喜欢吃猕猴桃,桃子,西番莲之果实,树莓,它是我们最喜欢的一个绿色冰沙食谱!

    @ halfbakedharvet食谱


    8。辣芒果绿色奶昔

    这无法抗拒的清新和活力的辣芒果绿色奶昔是一个微风使用5简单的成分。

    令人愉快的味道平衡,你可以自由定制辛辣的水平来满足您的口味偏好。

    @ gimmesomeoven食谱


    9。草莓菠菜绿色奶昔

    沉浸在愉悦的简单的草莓菠菜绿色奶昔!这诱人的混合拥有精致的口味的多汁的草莓,兴致很高的桔子,滋养婴儿菠菜和悦耳甜美的香蕉。

    准备让这个奶昔配方更新和滋润的珍视的首选治疗!

    @ cookingclassy食谱


    10。奶油鳄梨奶昔

    沉浸在优美的Avocolada奶昔,愉快的的混合奶油鳄梨,热带菠萝、营养丰富的菠菜和甘蓝、清爽的椰子,兴致很高的石灰。

    这些味道是如此的和谐融合上瘾,它会使你每天都渴望这灿烂的混合物!

    @ therecipecritic食谱


    11。Mango-Rita绿色奶昔

    沉溺于冻结的振兴混合芒果,菠萝,新鲜的橙色,和石灰。不要让菠菜欺骗你;它增加了营养善没有改变令人愉快的味道。

    品尝这美味的绿色奶昔配方,收益率两个满意的份。

    @ cookieandkate食谱


    12。香蕉猕猴桃和甘蓝绿色奶昔

    这令人愉快的清凉甘蓝奶昔是毫不费力地准备用熟香蕉、新鲜甘蓝叶子,多汁的猕猴桃,奶油牛奶和一点甜的蜂蜜。

    不仅仅是惊人的美味营养,但也包给你提供的维生素、矿物质和抗氧化剂。

    对待你的味蕾,滋养你的身体健康和令人满意的饮料!

    @ diethood食谱


    好了,十二个营养绿色奶昔配方。他们都是如此美味!哪些会进入你的定期轮换?

    保存或销这个集合的食谱,所以你总是知道在哪里找到它。并确保订阅GypsyPlate,我们总是烹饪为你新的简单的食谱!

    看看这些很棒的食谱!
    冰沙食谱
    奶昔碗食谱
    高蛋白早餐
    蛋白奶昔配方
    菠菜的食谱
    甘蓝菜的食谱

    绿色冰沙食谱文章特色形象

    12个最佳绿色奶昔配方

    准备时间: 5分钟
    总时间: 5分钟

    这些简单和营养了绿色冰沙食谱将帮助你开始你的一天一个美味健康的注意!

    成分

    • 水果
    • 绿色
    • 其他成分不同的菜谱

    指令

    1. 选择一个食谱看起来不错
    2. 收集材料
    3. 混合你的新的最喜欢绿色奶昔配方!

    你做这道菜吗?

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    夏天的这里!试试这些百仕通的食谱!

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