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    墨西哥煎玉米卷的腿

    玉米饼变成了一道热菜,也就是砂锅菜……墨西哥煎玉米卷的腿! !每个人最喜欢的手拿餐得到了一个舒适的食物改造。

    准备好享用美味的牛肉砂锅吧。这个9×13晚宴真的很受欢迎。

    下一个周二的玉米饼晚餐,或者任何工作日的晚餐,都可以选择砂锅。真是太好了……

    用这个简单的玉米卷砂锅食谱把你最喜欢的有趣的手持餐变成舒适的食物!

    玉米饼在贝瑟家很受欢迎。我们爱他们的各种形态和形式。我们的炸玉米饼戈博南多而且Birria炸玉米饼都是史诗级的。然后还有虾炸玉米饼而且地面火鸡玉米饼,可以在任何时间搅拌。

    我们总是在想新的方法来把玉米饼拿在手里。然后我们想,把它们放在烤箱里快速烤熟怎么样?

    做一些像塔可千层面这样的东西怎么样,层层的玉米饼里装满了调味好的肉末,还有一些墨西哥配菜和大量粘稠的奶酪味的美味。这道菜就是从那时起诞生的…

    用这个简单的玉米卷砂锅食谱把你最喜欢的有趣的手持餐变成舒适的食物!
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    自制玉米卷调味料

    自己做玉米卷调味料很简单,几分钟就能搞定。这是墨西哥卷肉美味的秘诀。

    我们发誓我们的简单塔可调味料食谱,我们在很多食谱中都会用到。你所需要的只是一些简单的食材,你的储藏室里可能已经有了:

    • 辣椒粉
    • 孜然
    • 大蒜粉
    • 洋葱粉
    • 红辣椒我们用烟熏的,但普通的也可以。
    • 红辣椒片
    • 牛至
    • 胡椒

    只要根据食谱卡上的量来量,把它们混合起来,你就能像往常一样做出美味的墨西哥卷饼了!!

    自制玉米卷调味料

    塔可砂锅食材

    • 碎肉-今天我们用的是碎牛肉。你可以随意用其他碎肉。
    • 墨西哥料理——洋葱,甜椒,大蒜,玉米,火烤番茄丁,黑豆。
    • 调味料,玉米卷调味料,盐,胡椒粉。
    • 奶酪,我们用的是切达干酪。
    • 石油
    • 玉米晒干
    • 配料,红洋葱,鳄梨,西红柿,jalapeños,酸奶油,香菜。

    如何烤墨西哥玉米卷砂锅:

    1.砂锅准备:烤箱预热至375华氏度。在13 * 9英寸的烤盘上喷洒不粘锅喷雾。

    2.制作碎牛肉:在一个大煎锅中用中高火加热油。加入洋葱、甜椒和大蒜,sauté煎5分钟。加入碎牛肉,把肉炒成棕色,用刮刀把它掰碎。沥干多余的脂肪。加入准备好的玉米卷调味料拌匀。尝尝味道,加入盐和胡椒粉。加入玉米、黑豆和番茄搅拌。拌匀。加入1/4杯水,煮15分钟。

    熟牛肉粉

    3.拼装玉米卷砂锅:在烤盘底部放10-15个半玉米饼(尽量覆盖烤盘底部)。用勺子将1/3的牛肉混合物铺在玉米饼层上。接下来,将1/3的奶酪混合物涂在牛肉层上。再将玉米饼、牛肉馅和奶酪重复两次。

    拼贴拼装砂锅

    4.烤砂锅:不盖盖子,在预热好的烤箱里烤25-30分钟,或者直到奶酪完全融化。静置5分钟。用浇头装饰。趁热和酸奶油一起食用精豆

    用这个简单的玉米卷砂锅食谱把你最喜欢的有趣的手持餐变成舒适的食物!

    墨西哥玉米卷砂锅

    1.用另一种蛋白质做。就像之前提到的,这个煎玉米卷砂锅也很适合搭配火鸡。鸡肉粉或猪肉粉,或者两种肉粉的混合也可以。或者,你可以用植物性碎牛肉代替素食。

    2.用玉米片或多力多滋或玉米饼代替玉米饼分层。

    3.加入更多的蔬菜,如西葫芦丁,蘑菇丁或胡萝卜丁。

    4.你完全可以忘记分层,把肉和米饭混合在一起,或者选择低碳水化合物的菜花米饭。这和我们的墨西哥砂锅饭

    5.可以加入其他墨西哥辣椒,比如阿多波酱里的墨西哥辣椒。或添加辣椒佛或者热莎莎,就像我们的莎莎Taquera,倒入牛肉混合物中。

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    提前做煎玉米卷砂锅法

    简单地组装砂锅如上所述。让它完全冷却。用包装纸或锡纸盖上,冷藏2天。

    让它在室温下放置至少35-40分钟,然后烘烤。遵循相同的烘焙说明。

    储存和剩菜

    这是一种很好的提前准备的食物,因为它可以冷藏和冷冻。剩菜可以放在密封容器中冷藏,最好在3-4天内食用。只需在微波炉中重新加热,或在预热好的烤箱中350°F加热,直到完全加热。

    煮熟的砂锅可以冷冻3个月。我们建议冷冻这道砂锅时去掉上面的配料。在冰箱里解冻一晚再加热。

    用这个简单的玉米卷砂锅食谱把你最喜欢的有趣的手持餐变成舒适的食物!

    为你的朋友和家人做这个美味的塔可砂锅,让他们被这个创新的牛肉砂锅的外观和味道所吸引。

    墨西哥卷饼可以做得更多,它们总是能带来快乐。让它们更舒适、更美味、更有趣……走砂锅路……

    墨西哥玉米卷砂锅,在我们的吉普赛盘上…请享用!

    试试其他舒适的砂锅食谱吧!
    鸡肉派砂锅
    约翰尼·马泽蒂
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    香肠土豆砂锅
    玉米的腿

    塔可砂锅后的特色图像

    墨西哥煎玉米卷的腿

    产量: 8 - 10份
    准备时间: 15分钟
    烹饪时间: 45分钟
    总时间: 1小时

    用这个简单的方法把你最喜欢的掌上美食变成舒适舒适的食物墨西哥煎玉米卷的腿食谱!

    成分

    • 1.5磅碎牛肉
    • 2汤匙油
    • 1/2个洋葱,切丁
    • 1个红甜椒,切丁
    • 2个大蒜,切碎
    • 玉米卷调味料(见注释)
    • 15盎司黑豆
    • 15盎司火烤番茄丁
    • 1.5杯冷冻玉米,解冻
    • 18-20个玉米饼,切成两半
    • 2杯切达杰克奶酪
    • 适量盐
    • 胡椒调味

    配料

    • 红洋葱,切丁
    • 鳄梨,丁
    • 西红柿,丁
    • 墨西哥胡椒,丁
    • 酸奶油
    • 香菜

    指令

    1. 预热烤箱至375华氏度。
    2. 在一个大煎锅中用中高火加热油。加入洋葱、甜椒和大蒜。Sauté 5分钟。
    3. 加入碎牛肉,把肉炒成褐色,用抹刀。沥干多余的脂肪。加入准备好的玉米卷调味料拌匀。尝尝味道,加入盐和胡椒粉。
    4. 加入玉米、黑豆和番茄搅拌。拌匀。加入1/4杯水,煮15分钟。
    5. 在13 * 9英寸的烤盘上喷洒不粘锅喷雾。
    6. 要制作砂锅,在烤盘底部铺上10-15个半玉米饼(尽量盖住底面)。用勺子将1/3的牛肉混合物铺在玉米饼层上。接下来,将1/3的奶酪混合物涂在牛肉层上。
    7. 再将玉米饼、牛肉馅和奶酪重复两次。
    8. 不盖盖子,在预热好的烤箱里烤20-25分钟,或者直到奶酪完全融化。从烤箱中取出,静置5分钟。
    9. 用浇头装饰。趁热与酸奶油和青柠角一起食用。

    笔记

    玉米卷调味料:
    1.5汤匙辣椒粉
    2茶匙孜然
    1.5茶匙蒜粉
    3/4茶匙洋葱粉
    2茶匙牛至
    2茶匙辣椒粉
    1/2茶匙红辣椒片
    1.5茶匙盐
    1茶匙胡椒粉

    把所有材料混合在一个碗里,把所有的玉米卷调味料放在肉混合物中。

    营养信息
    收益率10克ydF4y2Ba 服务规模1克ydF4y2Ba
    每份份量 卡路里562 总脂肪29克 饱和脂肪11 g 反式脂肪1克 不饱和脂肪15克 胆固醇88毫克 415毫克 碳水化合物45克 纤维10克 4 g 蛋白质33克

    营养信息由Nutritionix计算。

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