这烤鸡的味道简直太棒了!鲜嫩多汁,酥脆的鸡肉充满了大胆美味的味道。这不是你平常吃的烤鸡。想象一下味道会增加10倍。
我的朋友们波罗,布拉沙著名的秘鲁鸡,全世界的鸡慢慢开始为之倾倒。这一切都是因为每一口都有浓郁、咸味、甜味、烟熏味和柑橘味的复杂对比组合。
今晚就是做这道秘鲁风格的简单烤鸡食谱的时候了!配上同样受人喜爱的阿吉绿酱!!
当你把任何一种蛋白质腌制足够长的时间,就会发生一些神奇的事情。如果卤汁是由各种不同的食材混合而成,味道大胆,你最终会得到一顿舔手指的美味佳肴。
我们的鸡肉切成小块,这个烧烤的而且混蛋鸡如果你腌制得当,再加上简单的烹饪技巧,这些都是美味的肉的完美例子。
秘鲁鸡是一种非常经典的鸡肉食谱,在秘鲁各地都很受欢迎,原因很简单……
- 它非常美味,这要归功于长时间腌制不同类型的辣椒粉、大蒜、孜然、牛至、酸橙、蜂蜜等。每一口都有那么多味道。而且还很健康。赢了,赢了! !
- 做这只烤鸡简直易如反掌。只需把鸡肉腌制一下,然后让烤箱为你工作。
- 你只用你的烤盘或烤盘(我们甚至会告诉你简单清理的技巧)。是的,一盘饭。
- 布拉沙Pollo a la Brasa听起来和吃起来都很有异国情调,有新的美味口味。完美的烤鸡菜肴,介绍给你的朋友和家人。这将是一场巨大的群众盛宴。把秘鲁风味带回家。
什么是秘鲁鸡?
秘鲁鸡是一种烤鸡,也被称为Pollo a la Brasa,起源于秘鲁利马。“Pollo”在西班牙语中是鸡肉的意思,“a la Brasa”在西班牙语中是烧烤的意思,直译过来就是“余烬”。
传统上,整只鸡要用香草和香料制成的卤汁调味,然后在热炭上或烤叉上旋转,直到金黄酥脆、多汁、鲜嫩。
在所有pollerías卖鸡肉的餐馆里,这道菜非常受欢迎,被亲切地认为是秘鲁的国菜。难怪它是这个国家消费最多的菜肴之一,而且有一个专门的节日来纪念这道菜。每年七月的第三个星期日是全国腊肠节!!
这种烤鸡是由瑞士移民罗杰·舒勒在20世纪40年代发明的,当时他决定开始烤一些鸡肉,并以非常低的成本出售。人们非常喜欢它,他开了一家餐厅,La Granja Azul,直到今天仍然在同一地点经营。
最终,其他餐馆老板也接受了这个想法,到了20世纪90年代,餐馆和pollerías真正出现了爆炸式增长。
多年来,这道菜变得如此具有标志性,仅在2010年,巴西就售出了约3.71亿份布拉沙pollo a la brasa。在街头民意调查中,多达70%的人说他们最喜欢在外面吃饭。
巴西烩饭通常搭配各种不同的酱汁,其中最受欢迎的是阿吉佛得角酱汁。
阿吉佛得角是什么?
Aji Verde是一种传统的秘鲁绿色辣酱,是秘鲁各地的标准调味品。这种酱色泽鲜亮,奶油味十足。这是一种简单的混合香菜和其他当地草药,辣椒,大蒜,酸橙汁和一点奶酪在奶油蛋黄酱的基础上。
我们有一整篇文章专门介绍这种绿色秘鲁酱。
秘鲁鸡肉配阿吉佛得角酱
- 鸡- - - - - -虽然传统的巴西鸡肉饼是用整只鸡做的,但它可以用任何部位来做。深色肉是最好的,因为它能给你嫩滑多汁的结果。鸡块、带骨的大腿皮和鸡腿是秘鲁式烤鸡的最佳选择。
- 秘鲁鸡卤汁-这是这道菜的灵魂。好的卤汁是一种很好的浓烈、香料、甜味和鲜味。我们已经把腌料做得很完美了。它混合了特级初榨橄榄油、酸橙汁、蒜瓣、酱油、蜂蜜,以及辣椒粉、烟熏辣椒粉、红辣椒片、孜然、牛至、盐和胡椒等香料和香草。结果是味道的炸弹!!
- 阿吉绿酱-蛋黄酱,香菜,jalapeños,大蒜,cotija或帕尔玛干酪,酸橙,海盐。
布拉沙烩饭食谱
我们为你提供了这个食谱的烤箱烘烤和烧烤方法,因为我们大多数人都没有在后院生火的自由,或者有一个烤肉式的烤箱。
1.制作卤汁,腌制鸡肉:在碗里混合所有腌料,并充分混合。把它倒在鸡肉上,把腌汁涂抹在鸡肉上。用你的手指把鸡皮弄松,确保腌料浸在鸡皮下面。这有助于味道渗透到肉里。早上把鸡肉腌一下,或者在冰箱里放一晚上,这样味道最好。
2.用烤箱烤一下:准备烤的时候,把烤箱预热到400华氏度。在平底锅上盖上铝箔,便于清理。在烤盘上放一个烤箱安全铁丝架,把鸡肉放在铁丝架上。烤30分钟。
在鸡肉上涂上未用过的腌料,然后根据鸡肉块的大小再烤30-40分钟,或者直到鸡肉在瞬时读数温度计上显示为180-185华氏度。(鸡肉在165华氏度的温度下是安全的,但在180至190华氏度左右,黑色的肉会脱落,骨头会变嫩)。
在烹饪时间快结束的时候注意一下。如果变黄太快,可以用锡纸盖住。
如果有必要,你也可以把鸡肉烤得更焦、更脆。将鸡肉从烤箱中取出,静置10-15分钟后食用。
烧烤的方法
预热烤架至中高温(约350-380°F)。把带皮的一面朝下,盖上盖子烤6-8分钟。将鸡肉翻过来继续烹饪,每6-8分钟翻动一次,直到内部温度达到180-185华氏度。
注意火苗,因为从皮肤上滴下来的脂肪会着火。
鸡肉做好后,盛到大浅盘中,静置10-15分钟。
如何制作奶油绿酱
在搅拌机中放入香菜、jalapeño、大蒜,搅拌至切碎。加入剩下的材料,搅拌成几乎光滑的稠度(它仍然会有一些纹理)。
尝一尝,调整一下盐和味道。如果你喜欢更热,添加更多jalapeño,或添加更多的酸橙。
最好的秘鲁鸡肉小贴士
1.腌制鸡肉的时间要长一些,这样鸡肉的味道才有时间渗透到肉里。这完全改变了游戏规则。我们建议将鸡肉在冰箱里腌制一夜,如果要做晚餐的话,至少在早上的第一件事就是腌制,这样效果最好。
2.在烤鸡肉之前,将鸡肉加热到室温。烹饪前30分钟将鸡肉从冰箱中取出。
3.为了得到掉骨的嫩黑肉,鸡的内部温度至少应该是180°F。如果使用鸡胸肉,烹饪到165°F。
4.在烹饪时间快结束的时候注意一下鸡肉。如果变黄太快,可以用锡纸盖住。
5.对于清淡的阿吉佛得角,可以用酸奶代替蛋黄酱。如果要做辣一点的,可以用serrano辣椒而不是jalapeños辣椒;如果要做温和一点的aji辣椒,在切jalapeños辣椒的时候去掉籽和白膜。你可以只从1 jalapeño开始,然后通过品尝来调整,如果需要的话可以添加更多。
巴西烤肉配什么?
- 献上秘鲁鸡肉配阿吉佛得酱。你也可以用其他你喜欢的酱汁和蘸料。
- 一份薯条,牛排薯条,甘薯薯条、炸尤卡或Tostones和秘鲁鸡一起吃很好吃。
- 再配上一种拉丁大米香菜酸橙饭或Arroz con Gandules。
储存和剩菜
和其他的烤鸡一样,这款秘鲁鸡也很适合做剩菜。只需盖上盖子并冷藏4天,你就可以吃午餐或晚餐了。
你可以把它放在适合冷冻的袋子里冷冻3个月。只需在冰箱里解冻一夜,然后用微波炉加热。
下次你想要烤鸡的时候,想想秘鲁人的方式。这道菜如此受人喜爱是有原因的。今晚就来吧,为简单的蟑螂鸡能带来的美味而惊叹吧。
让我们知道你喜欢我们这款著名的秘鲁鸡的版本,并继续回到GypsyPlate品尝更多来自世界各地的地方风味。
巴西烤肉,放在我们的吉普赛盘子里,请享用!
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鸡肉
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秘鲁鸡(Pollo a la Brasa)
这只秘鲁鸡,波罗,布拉沙腌制精美,然后烤或烤。再配上一种秘鲁绿色酱汁,就能得到极致的味道!
成分
鸡
- 4-5磅鸡肉(见注1)
- 1/4杯特级初榨橄榄油
- 1/4杯青柠汁
- 6瓣大蒜瓣,切碎
- 2汤匙酱油
- 1汤匙蜂蜜
- 1汤匙辣椒粉
- 2茶匙烟熏辣椒粉
- 1/2茶匙红辣椒片
- 1汤匙孜然
- 2茶匙牛至
- 2茶匙盐
- 1茶匙黑胡椒
阿吉绿酱
- 半杯蛋黄酱
- 两杯香菜,大部分是叶子
- 2 jalapeños,大致切碎(见注2)
- 2瓣大蒜,大致切碎
- 1/4杯磨碎的cotija或帕玛森奶酪
- 1个酸橙,榨汁
- 1/4茶匙海盐
指令
绿色的酱
- 在搅拌机中放入香菜、jalapeño、大蒜,搅拌至切碎。加入剩下的材料,搅拌成几乎光滑的稠度(它仍然会有一些纹理)。
- 尝一尝,调整一下绿酱的盐和味道。如果你喜欢更热,添加更多jalapeño,或添加更多的酸橙。
- 立即食用,或盖在冰箱里储存。
焙烧法
- 在碗里混合所有腌料,并充分混合。把它倒在鸡肉上,把腌汁涂抹在鸡肉上。用你的手指把鸡皮弄松,确保腌料浸在鸡皮下面。如果时间允许,腌制一晚。
- 准备烤的时候,把烤箱预热到400华氏度。
- 在平底锅上盖上铝箔,便于清理。在烤盘上放一个烤炉安全铁架,把鸡块放在铁架上,鸡皮朝上。烤30分钟。在鸡肉上涂上未用过的腌料,然后根据鸡肉块的大小再烤30-40分钟,或者直到鸡肉在瞬时读数温度计上显示为180-185华氏度。(见注3)
- 在烹饪时间快结束的时候注意一下。如果变黄太快,可以用锡纸盖住。
- 如果有必要,你也可以把鸡肉烤得更焦、更脆。将鸡肉从烤箱中取出,静置10-15分钟后食用。
烧烤的方法
- 如上所述腌制鸡肉。
- 预热烤架至中高温(约350-375°F)。把带皮的一面朝下,盖上盖子烤6-8分钟。将鸡肉翻过来继续烹饪,每6-8分钟翻动一次,直到内部温度达到180-185华氏度。
- 鸡肉做好后,盛到大浅盘中,静置10-15分钟。
笔记
- 你可以在大腿、鸡腿或整只鸡上使用带骨的鸡皮。
- Jalapeños在谈到热量时变化很大。在加入酱汁之前一定要尝一下。如果它们很热,去掉种子和里面的白膜。如果你喜欢稍后再加热,你可以再加一些。如果你想吃辣一点的,你可以用塞拉诺辣椒。
- 注意火苗,因为从皮肤上滴下来的脂肪会着火。
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